《大学生心理健康教育》 第十一章 善用网络，助力自我成长——网络心理健康.pptx

大学生心理健康教育

第十一章善用网络，助力自我成长——网络心理健康

01学习目标（1）了解网络空间的特征。（2）了解大学生的网络心理需求及常见的网络心理问题。（3）明确网络成瘾的定义、类型及原因，了解网络成瘾的治疗。（4）掌握合理使用网络的方法。02素质目标（1）提高自制力，提升辨识和取舍信息的能力，培养良好的上网习惯，做到合理使用网络。（2）树立遵守网络规则，净化网络环境的责任意识。

案例导读随着互联网技术的深入发展，网络学习模式崛起。网络课程既能突破时间和地点的限制，又能让学习者循环温习，因而备受欢迎。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）数据统计，截至?2020?年?12?月，我国在线教育用户规模达?3.42?亿人。在网络越来越普及的时代，快速获取有效信息是比别人领先一步的重要条件，学习更是如此。对于大多数学生来说，网络课程学习是获取知识的重要途径，这也是未来教育模式改革和发展的必然趋势。

分析与点评随着信息科技的不断进步和互联网的普及，人类社会迎来了互联网时代。网络是一个虚拟的空间，它的方便、快捷、灵活等优点给予了人们极大帮助，如坐在家里可浏览众多网上图书，几分钟内即可收到相隔万里的来信，在最短的时间内即可获得任何自己想知道的信息，通过远程教育可学习更多的知识等。网络是一把双刃剑，在给我们的生活带来便利的同时，也带来许多隐患。尤其是对于自控能力较弱的大学生来说，网络的许多诱