杨福潮体育教案.docxVIP

体育大课间活动授课教案

杨福潮

一.授课时间:2022年11月28日星期一

二.任教班级:五年级全年级九个班

三.教学内容:体育大课间

四.教学目标

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.学生在家也可以锻炼身体

五.教学重点

培养学生运动健康体质的习惯和举止规范的习惯

六.教学难点

手脚协调一致，动作与音乐的配合

教学过程

基本热身

⑴原地踏步四个八拍⑵头颈运动四个八拍⑶肩部运动四个八拍⑷脚跟点地四个八拍⑸脚尖侧点四个八拍⑹侧并步四个八拍⑺V字步四个八拍⑻后屈腿四个八拍⑼小马跳四个八拍⑽深蹲四个八拍

有氧热身操

前奏（四个八拍）

1×8拍-2×8拍:叉腰原地不动

3×8拍-4×8拍:双手向上交叉左右拉伸

A部分（四个八拍）

1×8拍-2×8拍:侧并步，屈肘摆臂

3×8拍-4×8拍:两次侧并步，手臂同上

B部分（四个八拍）

1×8拍-4×8拍:侧并步，手臂上举左右手交换

C部分（四个八拍）

1×8拍:1-4拍向前走4步，5-6拍高抬腿击掌

2×8拍:1-4拍向后走4步，5-6拍高抬腿击掌

3×8拍-4×8拍动作同1×8拍-2×8拍动作

D部分（四