体育与健康5年级 跨越式跳高 大单元教学设计.docx

体育与健康5年级跨越式跳高大单元教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育与健康5年级跨越式跳高大单元教学设计

设计意图

结合五年级学生的生理和心理发展特点，本教学设计旨在通过跨越式跳高的大单元教学，帮助学生掌握基本的跳高技巧，提高身体协调性和灵活性，增强体育运动的兴趣。教学内容与课本紧密关联，注重理论与实践相结合，通过生动的教学活动，让学生在愉悦的氛围中学习，达到提高体育素养和健康水平的目的。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力方面，旨在培养学生的跳跃能力，提升身体协调性和灵活性；健康行为方面，强调学生在练习过程中的自我保护意识，养成良好的体育锻炼习惯；体育品德方面，注重培养学生勇敢、自信、合作的精神风貌。通过跨越式跳高的学习，使学生形成积极向上的生活态度，为终身体育奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

-跨越式跳高的基本技术动作：包括助跑、起跳、过杆和落地四个阶段。教师需要重点讲解和示范每个阶段的动作要领，如助跑时的节奏、起跳时的角度和力度、过杆时的身体姿势以及落地的缓冲技巧。

-安全意识和自我保护：在练习过程中，教师要强调安全规范，确保学生在练习时能够遵循正确的动作，避免运动损伤。例如，指导学生在落地时使用正确的姿势，避免直接坐在地上。

2.教学难点

-动作连贯性与协调性：学生往往在练习中难以将助跑、起跳、过杆和落地四个阶段动作连贯起来，容易出现动作断裂或协调性不佳。教师可以通过分解动作，逐步引导学生掌握每个阶段的动作，再逐渐组合练习，以增强动作的连贯性和协调性。

-过杆时的身体姿势调整：学生在过杆时往往难以掌握正确的身体姿势，如身体过于紧张或姿势不正确，导致无法顺利过杆。教师可以通过设置低高度的杆，让学生反复练习，逐步调整身体姿势，直至能够流畅地完成过杆动作。

-落地时的缓冲技巧：学生在落地时常常忽略缓冲技巧，容易造成关节损伤。教师需要重点指导学生在落地时弯曲膝盖，利用腿部肌肉进行缓冲，避免直接用硬着陆的方式结束跳跃。

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解跨越式跳高的技术要领，并通过教师示范，让学生直观理解动作过程。

2.设计分组练习和比赛，通过角色扮演（如分组扮演不同跳高角色）和游戏（如跳高接力赛），增加学生的参与度和互动性，提高练习的趣味性。

3.利用视频媒体播放优秀跳高运动员的竞赛片段，让学生通过观察和分析，理解跳高技术的精髓，并结合教学视频进行模仿练习。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过播放一段跨越式跳高的精彩视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-提问学生：“你们知道跳高运动员是如何跳过横杆的吗？”让学生思考并回答。

-简要介绍跨越式跳高的历史和发展，引出本节课的主题。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解跨越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地。

-示范助跑的节奏和步伐，强调与起跳的衔接。

-分步骤讲解起跳时的身体姿势和用力方法。

-指导过杆时的身体调整和落地时的缓冲技巧。

-强调安全意识和自我保护措施，如正确着地姿势和避免过度疲劳。

-通过图解和动作示范，让学生直观理解技术要领。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习助跑和起跳技巧，每组学生轮流进行练习，教师个别指导。

-设置不同高度的横杆，让学生尝试过杆，逐步提高难度。

-安排跳高接力赛，让学生在游戏中巩固技术，提高身体协调性。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论跨越式跳高中的难点问题：

-如何保持助跑和起跳的连贯性？

-过杆时如何调整身体姿势？

-落地时如何正确使用缓冲技巧？

-每组学生分享讨论成果，教师选取代表性的答案进行点评和总结。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课学习的跨越式跳高技术要点，强调重难点。

-让学生回顾自己在实践活动中的表现，总结经验和不足。

-提醒学生课后加强练习，巩固所学技能，为下一次课程做好准备。

教学资源拓展

1.拓展资源

-跨越式跳高的历史与发展：介绍跨越式跳高运动的历史渊源，以及它在田径运动中的地位和演变过程。

-跨越式跳高技术分析：详细解析优秀运动员的跳高技术，包括助跑步伐、起跳角度、空中姿势和落地缓冲等。

-跨越式跳高训练方法：介绍针对不同年龄段和技能水平的训练方法，以及如何科学地安排训练计划。

-体育运动损伤预防与处理：讲解在跨越式跳高训练和比赛中常见的运动损伤类型，以及预防和处理方法。

-跨越式跳高规则与裁判法：介绍田径比赛中跳高项目的规则和裁判方法，帮助学生了解比赛的评判标准。

2.拓展建议

-观看视频资料：鼓励学生观看国内外优秀跳高运动员的比赛