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FORMTEXT中国青少年宫协会团体标准
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FORMTEXT儿童青少年体能等级测评规范
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FORMDROPDOWN
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STYLEREF标准文件_文件编号T/CNYPAXXXX—2024
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STYLEREF标准文件_文件编号T/CNYPAXXXX—2024
目次
TOC\o1-1\h\t标准文件_一级条标题,2,标准文件_附录一级条标题,2,32110前言 II
221291范围 1
66262规范性引用文件 1
94303术语和定义 1
5334测评对象 1
138774.1整体要求 1
91344.2年龄分组 1
136695测试类目及项目 1
191475.1测试类目 1
246155.2测试项目 1
163486测试要求 2
82136.1测试项目要求 2
95536.2测试流程要求 3
307417评分标准及定级标准 3
71157.1评分标准 4
210767.2定级标准 4
104098测试场地、器材及记录表 4
233098.1测试场地 4
312728.2测试器材 4
140018.3记录表 4
前言
本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起草。
本文件由中国青少年宫协会提出并归口。
本文件起草单位：中国青少年宫协会、北京体育大学、华体青苗体育文化（北京）有限公司、中青星美教育科技（北京）有限公司。
本文件主要起草人：略。
儿童青少年体能等级测评规范
范围
本文件规定了儿童青少年体能等级测评的对象、测试类目及项目、测试要求、评分标准及定级标准、测试场地器材及记录表。
本文件适用于开展儿童青少年体能训练的机构、院校及相关组织的儿童青少年体能等级评定。
规范性引用文件
本文件没有规范性引用文件。
术语和定义
本文件没有需要界定的术语和定义。
测评对象
整体要求
年龄位于6周岁至15周岁之间的儿童青少年，没有重大疾病。
年龄分组
划分为6~7周岁、8~9周岁、10~12周岁、13~15周岁四个组别。
测试类目及项目
测试类目
测试类目应包含灵敏素质、柔韧素质、速度素质、力量素质、平衡素质、协调素质、耐力素质七类。
测试项目
测试类目
6~7周岁
8~9周岁
10~12周岁
13~15周岁
灵敏
T型跑
T型跑
T型跑
T型跑
柔韧
坐位体前屈
坐位体前屈
坐位体前屈
坐位体前屈
速度
30米冲刺跑
30米冲刺跑
30米冲刺跑
30米冲刺跑
力量
上肢力量
网球掷远
直臂悬垂
直臂悬垂
引体向上/曲臂悬垂
核心力量
1分钟仰卧起坐
1分钟仰卧起坐
1分钟仰卧起坐
1分钟仰卧起坐
下肢力量
立定跳远
立定跳远
立定跳远
立定跳远
平衡
闭眼单脚站立
闭眼单脚站立
闭眼单脚站立
闭眼单脚站立
协调
一分钟跳绳
一分钟跳绳
一分钟跳绳
一分钟跳绳
耐力
20米节奏往返跑
20米节奏往返跑
测试要求
测试项目要求
T型跑
所需器材：锥桶4个、10米×10米空旷场地、红外往返计时器；
测试要求：4个锥桶摆放成一个“T”字型，起点锥桶到1号锥桶距离10米，2号锥桶在1号锥桶右侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），3号椎体在1号椎体左侧距离3米（针对13岁及以上年龄测试对象，该距离为5米），1-3号锥桶需标注相应编号；测试对象准备好后从起点开始通过红外计时器，计时器开始计时，测试对象冲刺到1号锥桶，抵达后向右侧滑步移动到2号锥桶，然后向左侧滑步移动，至3号锥桶后再滑步移动到1号锥桶，最后倒退移动到起点通过红外计时器。到达1-3号锥桶时需用左或右手接
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