辽大版 四年级上册心理健康教育 第九课 我的情绪我做主｜教案.docxVIP

辽大版四年级上册心理健康教育第九课我的情绪我做主｜教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课旨在帮助学生认识和掌握自己的情绪，培养他们在面对不同情境时，能够自主调节情绪，做出积极应对。通过讲解和实践活动，使学生了解情绪的类型、影响及调节方法，结合课本内容，引导他们学会用科学的方法调控情绪，增强心理素质，促进身心健康。同时，鼓励学生在日常生活中运用所学，提高自我管理能力，形成积极向上的心态。

核心素养目标分析

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标聚焦于培养学生的自我认知与调控能力，强化情绪管理和社会交往能力。通过本课学习，学生将能深入理解情绪与个人行为的关系，提升自我觉察，形成健康的情绪调节策略。此外，课程旨在帮助学生发展同理心，理解他人情绪，促进良好的人际互动，增强集体合作意识。这些目标与课本内容紧密结合，旨在使学生在实际生活中更好地应对挑战，促进其心理健康和人格的全面发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：在之前的课程中，学生已经学习了关于情绪的基础知识，如情绪的类型、简单的原因和影响。他们能够识别一些基本的情绪反应，并初步尝试表达自己的感受。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级的学生正处于好奇心强、求知欲旺盛的阶段，对于探究自我和他人情绪表现出较大兴趣。他们在小组讨论和互动活动中表现出较好的合作能力，喜欢通过故事、游戏等有趣的方式进行学习。学生中存在不同的学习风格，有的偏向于视觉学习，有的则更喜欢动手操作和实践体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在深入理解和调节情绪方面，学生可能会遇到以下困难：如何在不同情境下准确地表达自己的情绪需求；面对负面情绪时，缺乏有效的应对策略；在集体中，如何理解和尊重他人的情绪差异。此外，对于一些内向或情绪敏感的学生，公开表达情绪可能存在一定心理障碍。教学中需关注这些挑战，提供个性化指导和支持。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生人手一份心理健康教育课本，方便学生跟随课堂进度阅读和讨论。

2.辅助材料：准备与情绪主题相关的图片、视频资料，如不同情绪的面部表情图片、情绪调节方法的简短视频，以增强学生对情绪的直观理解。

3.实验器材：本节课无需特殊实验器材，但可准备彩色笔、情绪卡片等教具，用于课堂活动。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备一张白板或大张纸张，便于学生记录和分享讨论成果。同时，设置一个中央演示区，用于展示和讲解情绪相关的多媒体资源。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过一个简短的情绪小故事，引发学生对情绪调节的好奇心。

-回顾旧知：询问学生之前学过的情绪类型和简单调节方法，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解情绪的自我认知、调节策略及其对个人行为的影响。

-举例说明：用生活中的实例说明情绪调节的重要性，如何在不同情境下做出恰当的情绪反应。

-互动探究：分组讨论，每组选择一个情绪情境，探讨并分享如何有效调节情绪。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：进行“情绪角色扮演”游戏，学生模拟不同情绪情境，实践情绪调节技巧。

-教师指导：观察学生的角色扮演，提供反馈和指导，帮助学生掌握情绪调节的方法。

4.课堂总结（约5分钟）

-回顾本节课的重点内容，强调情绪调节对个人成长的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极运用所学，提高自我情绪管理能力。

5.作业布置

-让学生记录一周内自己遇到的情绪挑战和采取的调节方法，下次课分享体验。

（注：教学时间分配可根据实际情况进行调整。）

拓展与延伸

1.提供拓展阅读材料：推荐学生阅读教材中推荐的与情绪管理相关的绘本或故事书，如《情绪小怪兽》、《当我感到愤怒时》等，以便更深入地理解情绪的多样性和调节方法。

-《情绪小怪兽》：通过有趣的插图和故事，介绍不同情绪的特点和表达方式。

-《当我感到愤怒时》：提供实用的策略，帮助孩子在愤怒时冷静下来，做出更好的决策。

2.鼓励课后自主学习和探究：

-研究任务：让学生选择一种情绪，深入了解其产生的原因、影响以及调节方法，并以手抄报或小报告的形式分享研究成果。

-家庭实践：鼓励学生与家长一起讨论家庭中可能遇到的情绪问题，共同探讨解决方案，将情绪调节技巧应用到日常生活中。

-观察日记：记录一周内自己及周围人的情绪变化，分析情绪波动的原因，思考如何更好地管理自己的情绪。

作业布置与反馈

1.作业布置

-学生完成一份“我的情绪日记”，记录一周内每天的情绪变化，包括情绪类型、触发事件、自我感受和调节方法。

-家庭作业：与家长共同完成一个情绪调节小任务，如制定一个应对愤怒或焦虑的预案，并在实际情境中尝试应用。

-小组合作：每组制作一张情绪调