通用版体育一年级下册 前滚翻 教案.docx

通用版体育一年级下册前滚翻教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：本节课选自通用版体育一年级下册，主要教学内容为前滚翻技巧的学习与练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的前滚翻技巧与学生在之前学习过的滚动、翻滚动作有关联，通过本节课的学习，学生将掌握前滚翻的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。教材中涉及到的具体内容包括前滚翻的动作要领、安全注意事项以及练习方法等。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过前滚翻的学习与练习，学生将提升身体运动能力，增强肌肉力量和协调性；在掌握前滚翻技巧的同时，培养安全意识和自我保护能力，促进健康行为的形成；此外，通过集体练习和互动，学生将学会合作与竞争，培养良好的体育道德和团队精神。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.掌握前滚翻的正确动作要领。

2.提高身体协调性和平衡能力。

难点：

1.前滚翻过程中身体的正确姿态和用力顺序。

2.安全意识的培养。

解决办法：

1.分步讲解与示范：将前滚翻动作分解为准备姿势、用力推地、团身滚动、落地缓冲等步骤，逐一讲解并示范，让学生跟随模仿。

2.重复练习：安排多次练习，让学生在反复实践中逐步掌握动作要领。

3.个体指导：针对每个学生的具体情况，给予个性化的指导，纠正动作中的错误。

4.安全教育：在教学过程中穿插安全知识讲解，强调安全意识，培养学生自我保护能力。

5.游戏化教学：通过设置相关游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高协调性和平衡能力。

四、教学资源

-软硬件资源：体育场地、垫子、标志物

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：分组练习、个体指导、游戏化教学

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“同学们，你们知道前滚翻吗？它在我们的体育活动中有什么作用？”

-展示一些前滚翻的动作图片或视频片段，让学生初步感受前滚翻的动作要领。

-简短介绍前滚翻的基本概念、重要性以及在本节课的学习目标。

2.前滚翻基础知识讲解（10分钟）

-讲解前滚翻的定义，包括其主要动作要领和技巧。

-使用示意图或动作分解图帮助学生理解前滚翻的步骤。

-通过实例，让学生更好地理解前滚翻在体育活动中的应用。

3.前滚翻动作示范与讲解（15分钟）

-示范前滚翻动作，讲解每个步骤的动作要领和注意事项。

-分步骤讲解前滚翻的用力顺序和身体姿态。

-指导学生进行简单的前滚翻尝试，纠正动作中的错误。

4.学生分组练习（20分钟）

-将学生分成若干小组，每组由一名组长带领进行前滚翻练习。

-每组学生在组长的带领下，按照讲解的动作要领进行前滚翻练习。

-教师巡回指导，针对每个学生的动作进行个性化指导。

5.前滚翻技能比赛（15分钟）

-组织学生进行前滚翻技能比赛，比赛内容为完成一定数量的前滚翻动作。

-比赛过程中，强调动作的规范性和安全性。

-比赛结束后，评选出最佳表现奖，并进行表扬和奖励。

6.课堂展示与点评（15分钟）

-邀请几名学生上台展示他们的前滚翻技能。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结学生的表现，提出改进建议，并强调动作要领。

7.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，强调前滚翻的动作要领和安全性。

-强调前滚翻在提高身体协调性和灵活性方面的重要性。

-布置课后作业：让学生回家后练习前滚翻，并记录练习过程中的感受和进步。

8.课后延伸活动（自行安排）

-鼓励学生参加学校或社区的体育活动，将所学的前滚翻技能应用到实际中。

-家长参与：鼓励家长与孩子一起练习前滚翻，增进亲子关系，同时提高孩子的运动能力。

六、知识点梳理

1.前滚翻的定义

-前滚翻是一种基本的体育动作，通过身体的前倾、团身滚动和落地缓冲来完成。

2.前滚翻的动作要领

-准备姿势：站立，双脚与肩同宽，身体自然放松。

-用力推地：向前弯腰，双手用力推地，身体前倾。

-团身滚动：身体向前滚动，同时迅速团身，使身体成球状。

-落地缓冲：落地时，用双手支撑地面，缓冲落地冲击。

3.前滚翻的注意事项

-保持身体放松，避免紧张导致动作不流畅。

-用力推地时要迅速，团身滚动时要紧凑。

-落地时，双手支撑地面要稳，避免受伤。

4.前滚翻的练习方法

-个体练习：学生独立完成前滚翻，教师个别指导。

-分组练习：学生分组进行前滚翻练习，相互观察、学习。

-竞赛练习：设置前滚翻竞赛，激发学生练习兴趣。

5.前滚翻的安全知识

-确保练习场地的安全性，使用垫子等防护措施。