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七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人复习教案（含练习题及答案）

一.教材分析

《道德与法治》七年级下册第二单元以做情绪情感的主人“”为主题，旨在帮助

学生认识和理解自己的情绪和情感，学会合理表达和调节情绪，以促进身心健康和

人际关系的发展。本单元共两课时，分别为认识情绪“”和“学会调节情绪”。

二.学情分析

七年级的学生正处于青春期，情绪和情感波动较大，他们开始意识到自己的情

绪，但又缺乏有效的情绪调节方法。因此，学生在学习本单元时，需要通过教师的

引导和实践活动，逐步认识和理解自己的情绪，学会合理表达和调节情绪。

三.教学目标

1.让学生了解自己的情绪和情感，认识情绪对身心健康的影响。

2.培养学生学会合理表达和调节情绪，提高人际沟通能力。

3.引导学生树立正确的情绪观，成为情绪的主人，促进身心健康和人际

关系的发展。

四.教学重难点

1.认识情绪的类型及特点

2.学会调节情绪的方法

五.教学方法

1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受情绪，从而更好

地认识和理解情绪。

2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的情绪经历，互相学习，共同进步。

3.实践锻炼法：引导学生运用所学知识，实际操作，锻炼情绪调节能力。

六.教学准备

1.教材《道德与法治》七年级下册

2.PPT课件

3.教学素材（图片、视频等）

4.练习题及答案

七.教学过程

1.导入（5分钟）

利用PPT展示情绪脸谱，让学生猜测这些脸谱代表的是什么情绪。通过这个活

动，引导学生关注自己的情绪，为新课的学习营造轻松愉快的氛围。

2.呈现（10分钟）

介绍情绪的类型及特点。教师可以通过讲解、举例等方式，让学生了解喜悦、

愤怒、悲伤、恐惧等基本情绪，并引导学生认识到情绪是人的正常心理反应，要学

会正确面对。

3.操练（10分钟）

分组讨论：让学生分享自己近期的情绪经历，讨论情绪对身心健康的影响。每

组选一名代表进行汇报，总结讨论成果。

4.巩固（5分钟）

PPT展示一些情境图片，让学生根据图片内容，判断其中人物的情绪，并说出

自己会如何应对。通过这个活动，帮助学生巩固所学知识，提高情绪识别和调节能

力。

5.拓展（5分钟）

讲解一些调节情绪的方法，如注意力转移法、合理发泄法、心理换位法等。引

导学生学会运用这些方法，主动调节自己的情绪。

6.小结（5分钟）

对本节课的主要内容进行简要回顾，强调做情绪的主人，要学会正确面对和调

节情绪。

7.家庭作业（5分钟）

布置一道思考题：请你总结一下本节课学到的情绪调节方法，并尝试运用其中

一种方法，解决一个实际的困扰你的情绪问题。

8.板书（课后）

根据课堂教学内容，设计板书，突出情绪的类型、特点及调节方法。

以上教学过程共计40分钟。在实际教学中，教师应根据学生的实际情况，灵

活调整教学内容和时间安排。教学情境和教学活动分析

在《道德与法治》七年级下册第二单元做“情绪情感的主人”的教学中，情境设

计和教学活动是引导学生认识情绪、学会调节情绪的重要手段。以下是针对教学情

境和教学活动的详细分析。

1.教学情境的设计

教学情境的设计旨在让学生在真实的或模拟的生活场景中，自然地体验到各种

情绪，并认识到情绪的多样性和复杂性。在导入环节，通过情绪脸谱的展示，学生

可以在轻松的氛围中开始对情绪进行思考。这种情境设计不仅激发了学生的兴趣，

也为后续的情绪类型和特点的学习打下了基础。

在呈现环节，通过PPT和教师的讲解，学生可以了解到情绪的类型和特点。教

师可以利用图片、视频等教学素材，让学生直观地感受到不同情绪的表现，从而加

深对情绪的理解。

在操练环节，分组讨论是一种很好的情境设计。学生可以在小组内分享自己的

情感经历，这不仅能够增加学生之间的互动，还能够让学生在真实的交流中认识到

情绪的影响。通过小组讨论，学生可以从同伴的经历