湖南省初中体育 13 跑说课稿.docxVIP

湖南省初中体育13跑说课稿

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课教学内容为湖南省初中体育教材第13章《跑》。主要包括以下内容：

1.跑的基本技术：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等；

2.跑的练习方法：不同距离的跑、间歇跑、变换速度跑等；

3.跑的体能训练：有氧耐力、速度耐力、力量等方面的训练；

4.跑的比赛规则及安全知识：起跑规则、接力规则、比赛安全等；

5.跑的实践训练：分组练习、接力比赛等。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握跑的基本技术，提高运动技能，增强体能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体素养和自我保护意识。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团结协作，公平竞争的体育道德精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了基本的运动知识和技能，如起跑、跑步姿势等，对跑步有一定的了解和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对跑步运动普遍具有一定的兴趣，尤其是在竞技体育方面。他们的运动能力各异，部分学生可能具有较强的运动天赋，而另一部分学生则需要更多的指导和支持。学生的学习风格多样，有的学生喜欢通过实践来学习，有的则偏好理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术掌握：学生在学习跑步技术时可能会遇到动作不规范、技术不熟练等问题。

-体能挑战：长时间跑步可能会让学生感到疲劳，需要逐步提高体能。

-意志力：保持训练的连贯性和克服困难需要学生具备较强的意志力。

-安全意识：学生在跑步过程中可能忽视安全，需要加强安全教育和意识培养。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解跑步技术要领，使学生理解并掌握正确动作。

2.演示法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观学习标准动作。

3.实践法：分组练习，让学生在实践中感受技术要领，提高运动技能。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频播放优秀运动员的跑步动作，帮助学生形象理解技术。

2.教学软件：利用体育教学软件进行跑步训练计划的设计和跟踪，提高训练效率。

3.运动APP：推荐学生使用运动APP记录训练数据，以便于分析进步和调整训练计划。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跑步运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道跑步运动的重要性吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于跑步的图片或视频片段，让学生初步感受跑步运动的魅力和特点。

-简短介绍跑步运动的基本概念、重要性以及在本节课中的学习目标，为接下来的学习打下基础。

2.跑步基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跑步运动的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

-讲解跑步运动的定义，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等基本技术。

-详细介绍跑步运动的组成部分或功能，使用示意图或动作示范帮助学生理解。

-通过实例或案例分析，让学生更好地理解跑步运动在实际应用中的作用和效果。

3.跑步技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跑步技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的跑步技术案例进行分析，如起跑技巧、步频与步幅的关系等。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跑步技术的多样性和复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际跑步训练的影响，以及如何应用跑步技术提高运动表现。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与跑步技术相关的主题进行深入讨论，如如何提高起跑速度、如何增加步频等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，鼓励学生互相交流经验和想法。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跑步技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流和思想碰撞。

-教师总结各组的亮点和不足，提出进一步的建议和改进方向，强调跑步技术在训练中的应用。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跑步技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括跑步运动的基本概念、技术要领、案例分析等。

-强调跑步技术在现实生活或体育训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跑步技术。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于跑步技术的短文或报告，以巩固学习效果，并思考如何在未来的训练中应用所学知识。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-跑步技