200米短跑专门练习之直道途中跑技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

200米短跑专门练习之直道途中跑技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以《体育与健康人教版必修第一册》中关于田径运动的基础知识和技能训练为基础，针对高一学生的身体发育特点和运动能力，围绕“200米短跑专门练习之直道途中跑技术”进行教学设计。课程分为理论讲解、示范演示、分组练习和总结评价四个环节，旨在让学生掌握直道途中跑的基本技术要领，提高运动表现，增强团队协作能力。同时，注重个体差异，因材施教，确保每位学生都能在训练中有所收获。

二、核心素养目标

1.运动能力：掌握直道途中跑的技术要领，提高短跑速度和协调性。

2.健康行为：培养正确的运动习惯，增强自我保护意识，预防运动伤害。

3.体育品德：培养团队合作精神，遵守比赛规则，展现积极向上的竞技态度。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解田径运动的基本规则和技巧。

-掌握了短跑起跑的基本姿势和动作。

-有一定的基础体能训练，如速度、力量和耐力的训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对短跑运动有较高的兴趣，尤其是竞技类运动。

-高一学生具有一定的运动能力，但技术细节有待提高。

-学生学习风格多样，有的偏好模仿学习，有的喜欢理论指导后实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生在直道途中跑技术细节上可能存在误区，需要纠正。

-部分学生可能因为体能不足，难以达到课程要求，需要适当调整训练强度。

-在实践训练中，学生可能会遇到动作不协调、节奏掌握不好等问题，需要逐步指导。

四、教学资源

-软硬件资源：田径运动场地、起跑器、秒表、测量工具

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育与健康教学视频、运动技术分析软件

-教学手段：分组教学、示范教学、情景模拟、竞赛训练

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对直道途中跑技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道直道途中跑技术对短跑成绩有什么影响吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些优秀运动员直道途中跑的视频片段，让学生初步感受技术的魅力和重要性。

-简短介绍直道途中跑技术的概念、作用和本节课的学习目标，为接下来的学习打下基础。

2.直道途中跑技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解直道途中跑技术的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解直道途中跑技术的定义，包括其主要技术元素和动作要领。

-详细介绍直道途中跑技术的组成部分，如起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等，使用示意图帮助学生理解。

-通过分析优秀运动员的技术动作，让学生更好地理解直道途中跑技术的实际应用和作用。

3.直道途中跑技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解直道途中跑技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的直道途中跑技术案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、技术特点和意义，让学生全面了解直道途中跑技术的多样性和复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际训练的影响，以及如何应用直道途中跑技术提高短跑成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与直道途中跑技术相关的主题进行深入讨论，如技术动作的优化、训练方法的改进等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对直道途中跑技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调直道途中跑技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括直道途中跑技术的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调直道途中跑技术在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于直道途中跑技术的短文或报告，以巩固学习效果。

六、知识点梳理

1.直道途中跑技术的定义与重要性

-定义：直道途中跑技术是指在田径比赛中，运动员在直道上进行的短跑过程中，从起跑到冲刺阶段的技术动作。

-重要性：直道途中跑技术是短跑项目中提高成绩的关键环节，良好的技术动作能够有效提高运动效率，减少能量消耗。

2.直道途中跑技术的组成元素

-起跑技术：包括起跑姿势、起跑反应速