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01认真倾听02用心感受03真诚交流04严格保密课堂约定
请出一位勇敢的挑战者,戴上耳机眼罩。1老师和同学们确定一个规定范围内的规定动作。2确定动作之后,请挑战者摘掉耳机眼罩。3挑战者开始猜猜猜,猜出动作。4暖身游戏我猜我猜我猜猜猜
——旁观者如何应对校园欺凌照亮一个人的角落
让我“看见”你请大家闭上眼睛用心去听,用心去“看见”ta让我们去感受ta的感受
我能“看见”你请用涂鸦的方式表达出你在冥想中感受到的她遭遇欺凌时的感受和情绪。温馨提示:时间2分钟,音乐停止时,请放下手中的笔。
“一小步”行动在你确保自己人身安全的前提下,允许自己带着心中的顾虑,根据自己的心理能量,做出力所能及的最小的一步。
你的“一小步”行动假如你成了照亮那个角落的一束光,你认为你最先做出的一小步行动是什么?请你把它写在涂鸦纸上。
一小步行动演练:一起来照亮那一个人的角落01前面有一张空椅子,你可以想象被欺凌者正抱着头坐在那里02你来扮演旁观者,做出你的“一小步行动”
这节课你有什么收获?
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