自立自强——职业院校新生入学教育 校内07第七章教案 心理健康——阳光心理，你我同行.docx

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第七章心理健康——阳光心理，你我同行教案

授课信息

专业名称

xx专业

授课年级

新生年级

授课班级

xx班级

授课对象

xx班级全体学生

授课内容

第七章心理健康

授课学时

授课地点

教室

授课时间

按课表

授课方式

讲授+讨论+案例+互动

教材

《自立自强-职业院校新生入学教育》机械工业出版社

内容分析

教学内容

第七章心理健康——阳光心理，你我同行

一、健康人生，从心出发二、认识心结，防患未然

三、慢调心灵，共绘心曲四、疗愈心弦，缔造健康

学情分析

知识和技能基础

对心理健康知识了解较为欠缺

心理知识掌握不够扎实，需要增强

认知和实践能力

学生认知能力有限，需要点拨

实践和动手能力强

学习特点

学生团队协作很好，沟通表达较好，但是逻辑思维和创新性不足。

教学目标

素质目标

通过心理健康的调节，形成更高级的社会态度和价值观。

知识目标

引导学生智力开发，积极适应学习和生活环境，培养正确的自我认知能力，包括自我认识、自我评价和自我反思能力，能正确地认识自我，愉快地接纳自己、发展自我。

能力目标

通过案例分析和活动开展，帮助学生觉察和理解自己的情绪状态，学会主动调节、控制自己的情绪，保持情绪的稳定，培养积极、愉快的情绪，如有必要，积极主动地寻求外界帮助。

教学重点

心理健康的意义、发展的特点以及自我心理调适方法。

教学难点

了解引起心理困扰的原因，掌握常用的自我心理调适方法，运用自我调适方法，养成积极进行自我心理调适的习惯。

教学策略

教学资源

1.教材资源

教材：《自立自强-职业院校新生入学教育》机械工业出版社

2.媒体资源

智慧课堂、动画、视频、多媒体课件、电子教案

3.网络资源

网络相关资源

教学方法

教法

讲授法+讨论+案例驱动法+互动

学法

探究学习法+合作学习法

教学流程

一、导入案例--二、讲解新知--三、总结归纳--四、练习巩固

教学过程

（一）课前

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

设计意图

课前预习

根据课程内容，通过智慧课堂平台进行课前任务布置

【课前任务】

1、上传智慧课堂相关资源和视频

2、智慧课堂发布章节任务。

3、总结学生的回答，导入本节课课题

【教师在线答疑】

1、参加智慧课堂课前预习任务和投票问卷

2、预习智慧课堂相关资源

通过课前任务及测验的要求引导进入本节新知识的学习。

（二）课中

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

设计意图

导入案例

导入案例：小莉的故事

讲述“导入案例”中的相关内容详见教材，并让学生思考和分享：1.读完小莉同学的故事，请和同桌讨论：你知道什么是心理健康了吗？你认为心理健康对我们的学习生活有什么意义？

2.请在班级内积极发言：心理健康能够帮助我们解决哪些方面的问题？

总结学生的回答，导入本节课课题

聆听案例

思考问题

3、回答问题

培养学生独立思考、主动进行沟通的能力、让学生深究心理健康的意义

传授新知

健康人生，从心出发

心理健康的定义：

首先，我们每个人都有自己的个性或者性格，比如有人活泼好动，有人安静内敛；其次，我们每个人都有自己的态度和情感，如喜怒哀乐、爱恨情仇；最后，我们每个人面对某人、某事或某物都会有一个因认识的变化而出现情绪变化的过程，比如“乐极生悲”“爱而生恨”。上述三个方面的综合成为心理。

一个心理健康的人具有以下特点：身体、智力、情绪十分协调；适应环境；人际关系良好；在学习、工作和各种社会活动中，能充分发挥自己的能力，有效率；愉悦感、幸福感很强。

二、心理健康的标准

（一）智力水平正常

（二）情绪稳定乐观

（三）意志品质坚定

（四）人际关系和谐

（五）行为反应适度

（六）能够悦纳自己

（七）社会适应良好

三、心理健康的意义

（一）职业院校学生身心健康发展的需要；

（二）职业院校学生适应社会的需要；

（三）职业院校学生成功发展的需要。

板书三个小标题

讲授新知：心理健康的定义

播放视频“7.1-01关注精神健康宣传片.mp4”，随机邀请学生回答以下问题：你认为应该什么是心理健康

讲授新知：心理健康的标准

播放视频：“7.1-02关爱心灵，拥抱健康.mp4”，随机邀请学生回答以下问题：你认为我们需要关注心理健康吗？为什么？

播放视频：“7.1-03悦纳自我.mp4”，随机邀请学生回答以下问题：你是否接纳自己的优缺点？

角色扮演任务安排：如果你的舍友情绪低落，你怎么办？

1、掌握课程框架

2、聆听知识

3、观看视频并思考问题

4、聆听知识

5、观看视频并思考问题

6、角色扮演：如果你的舍友情绪低落，你怎么办？

1、培养学生主动思考、独立表达、团队合作、细致观察等方面的能力

2、锻炼学生观看视频并及时表达情感的能力

认识心结，防患未然

一、心理困扰

（一）适应方面

刚