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残疾预防知识手册

1.什么是残疾预防

因为疾病和伤害可以预防，那末残疾同样可以预防。

残疾预防是针对常见的致残原因，如遗传发育外伤疾

病环境行为等危w（ei）险因素，采取有效措施和方法,

预防或者减少致残性疾病和伤害的发生，限制或者逆转由

伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残

障。

2.我们身边主要的致残原因有哪些

我们身边常见的致残原因有三大类：一是遗传和发育

因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类

因素交叉作用，造成残疾。

残疾分为先天性残疾和后天性残疾。导致先天性残

疾的常见原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父

母吸毒吸烟嗜酒等不良行为，妊娠期患某些疾病服用

不当药物，生产中胎儿缺氧损伤等。后天性残疾也称获得

性残疾，导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染

性疾病，如乙型脑炎麻疹糖尿病高血压精神疾病等；

意外伤害可以导致残疾，如交通事故工伤辐射和其他伤

害。

3.怎样预防疾病致残

人类所患疾病通常分为传染性疾病和非传染性疾病。

常见的容易导致残疾的传染性疾病有：脊髓灰质炎即

小儿麻痹症是人们非常熟悉的，可引起肌肉萎缩肢体畸形；

乙型脑炎流行性脑脊髓膜炎可影响脑功能，引起失语强

直性瘫痪智力障碍精神失常等；沙眼也是一种传染病，

可以影响视力，重者致盲；还有许多传染性疾病如麻风病

麻疹急性出血性结膜炎等都可能致残。预防传染性疾病的

关键是提高易感人群的免疫力，主要措施是：锻炼身体，加

强营养，预防接种，提高人群的免疫力，免受传染病的侵袭。

预防传染性疾病的三个重要环节是：泯灭传染源切断传播

途径和保护易感人群。

常见的容易导致残疾的非传染性疾病，如高血压可导

致偏瘫糖尿病可致视力残疾和截肢帕金森病导致身体运

动障碍，还有老年性痴呆等疾病导致智力下降。预防非传染

性疾病致残，首先要树立爱护身体的意识，保持乐观豁达的

心态；此外还要有合理科学的健康饮食，保证天必需的蛋

白质、维生素，摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持天适

量地运动如慢跑、游泳、散步等：戒掉烟酒、毒品，改掉药

物依赖等不良行为；如身体感到不适或者有症状浮现时，应

尽早到医院诊断、治疗和康复；遵医嘱进行血压、血糖、

血脂等方面的监测；按时合理服用药物，避免并发症和残

疾的出现。

4.怎样避免家庭意外事故致残

在家庭中发生意外伤害，甚至导致死亡的惨重例子有

不少，关键是人们往往疏忽了一些家庭中的不安全因素。在

家庭中，有几个需要加强的“保安区”：

（1）阳台和窗台。如：有的孩子爬上阳台观望街景，

却不幸从阳台上掉下来；甚至还有成年人在阳台上晒衣服或

者在窗台上擦玻璃时，由于身子探出太多，失去重心，而

从阳台或者窗台边翻落下去。阳台和窗台是“事故多发区”

,也就是一个家庭需要重点保安的地区，特殊是有小孩

的家庭，千万不可大意。

2（）厨房。厨房有火源，是防火的“重地；像煤