背越式跳高 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

背越式跳高说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

设计思路

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“背越式跳高”章节为依据，针对高一学生的生理和心理特点，结合教学实际，制定以下设计思路：通过生动的教学演示、实践操作和小组合作，使学生掌握背越式跳高的基本技术要领，提高学生的运动能力，培养团队协作精神。课程分为三个环节：技术讲解与示范、分组练习与指导、总结与反思。在教学过程中，注重个体差异，因材施教，使学生在实践中学会背越式跳高，增强自信心，提高体育素养。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标分析如下：培养学生运动能力，通过学习背越式跳高，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力；发展学生健康行为，强化运动安全意识，养成良好的体育锻炼习惯；增强学生体育品德，通过团队协作完成跳高任务，培养勇敢、自信、自律的品质。同时，注重学生在运动过程中的自我认知与反思，提升学生的自我调节和适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是掌握背越式跳高的基本技术要领，具体包括：

-跳高姿势的准确性：学生需要理解并掌握背越式跳高起跳时的身体姿势，如身体倾斜角度、摆动腿的抬起和摆动等，以确保正确的起跳姿势。

-跳高过程中的协调性：强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作协调，例如，起跳时双臂的摆动与身体重心的转移要同步进行，以增加跳跃高度。

-安全意识的培养：教授学生如何正确使用跳高器材，如海绵垫的放置和跳跃时的安全距离，确保运动安全。

2.教学难点

本节课的教学难点主要在于以下几方面：

-起跳技术的掌握：学生往往难以把握起跳时的身体倾斜角度和力量分配，例如，如何在起跳瞬间迅速而有力地摆动摆动腿，以及如何协调摆臂与身体重心的转移。

-腾空阶段的身体控制：在空中，学生需要控制身体，使其以背越式姿势越过横杆，这需要良好的身体协调性和空间定位能力，如学生在腾空后如何调整身体姿态以顺利越过横杆。

-落地时的稳定性：落地阶段，学生需要学会如何正确地使用海绵垫，避免受伤，同时保持身体的稳定性，例如，如何在落地瞬间迅速弯曲膝盖，以减少冲击力。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解背越式跳高的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师或优秀学生进行背越式跳高动作演示，让学生直观感受技术动作。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来巩固和提升技术。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放背越式跳高技术动作，帮助学生理解关键步骤。

2.互动教学：通过体育游戏和小组讨论，激发学生的学习兴趣和参与度。

3.体育软件：运用体育教学软件，为学生提供个性化训练方案和自我评估工具。

教学过程

一、课堂导入

1.1组织学生集合，点名确认出勤情况。

1.2简要介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的兴趣。

1.3提问：“同学们，你们知道跳高有哪些姿势吗？”引导学生回顾已学的知识。

二、技术讲解与示范

2.1讲解背越式跳高的基本技术要领，包括起跳姿势、摆动腿的抬起和摆动、双臂的摆动等。

2.2示范背越式跳高动作，让学生直观感受技术动作。

2.3引导学生跟随示范进行模仿练习，纠正动作不规范的地方。

三、分组练习与指导

3.1将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织本组成员进行练习。

3.2各小组在指定区域进行背越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.3针对不同学生的特点，给予个性化指导，如力量训练、协调性训练等。

3.4组织学生进行小组内比赛，激发学生的竞争意识。

四、课文主旨内容探究

4.1提问：“同学们，你们知道背越式跳高有哪些优势吗？”引导学生思考并回答。

4.2讲解背越式跳高的优势，如跳跃高度高、安全性好等。

4.3引导学生探究背越式跳高的历史发展，了解该项运动的起源和演变。

五、教学难点突破

5.1针对起跳技术的掌握，讲解并示范如何正确摆动摆动腿，引导学生反复练习。

5.2针对腾空阶段的身体控制，讲解并示范如何在空中调整身体姿态，引导学生进行模拟练习。

5.3针对落地时的稳定性，讲解并示范如何正确使用海绵垫，引导学生进行实践练习。

六、总结与反思

6.1组织学生进行课堂小结，总结本节课的学习收获。

6.2提问：“同学们，你们在练习过程中遇到了哪些困难？是如何克服的？”引导学生进行反思。

6.3鼓励学生在课后继续练习，提高背越式跳高技术。

七、课后作业

7.1布置课后作业：让学生撰写一篇关于背越式跳高的心得体会，字数不限。

7.2提醒学生注意课后练习，巩固所学知识。

八、课堂结束语

8.1总结本节课的教学内容，强调背越式跳高技术的要点。

8.2鼓励学生在