跨越式跳高 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

跨越式跳高说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以人教版《体育与健康》必修第一册中“跨越式跳高”章节为教学内容，结合高二学生的生理和心理特点，设计以下教学思路：

1.通过课堂导入，激发学生的学习兴趣，明确本节课的学习目标；

2.采用示范、讲解、练习、反馈相结合的教学方法，让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领；

3.通过分组练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动能力；

4.结合学生实际情况，调整教学难度，确保学生在安全的前提下完成教学任务；

5.以比赛形式检验学生的学习效果，让学生在实战中提高跨越式跳高的技能。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生熟练掌握跨越式跳高的动作技巧，提高身体协调性和灵活性。

2.健康行为：引导学生养成积极参与体育锻炼的习惯，增强体质，提高心肺功能。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的品质，学会遵守规则，尊重对手，团结协作。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①跨越式跳高基本技术动作的掌握，包括助跑、起跳、过杆和落地的连贯性。

②安全意识和运动规则的遵守，确保学生在练习过程中的安全。

2.教学难点

①助跑节奏的把握和起跳时机的控制，需要学生具备良好的时间感和空间感。

②过杆动作的流畅性和准确性，需要在空中完成身体的快速调整，对学生身体的协调性和灵活性要求较高。

四、教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有一份。

2.辅助材料：准备跨越式跳高技术动作的教学视频，以及跳高相关图片和动作要领的PPT。

3.实验器材：跳高杆、海绵垫、秒表、测量尺等，提前检查确保器材安全无损坏。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合体育活动的场所，划分出助跑区、起跳区和落地区。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师播放一段跨越式跳高的精彩比赛视频，让学生观察运动员的动作和技巧。

-视频结束后，教师提出问题：“你们觉得跨越式跳高需要注意哪些技术细节？”

-学生回答后，教师总结并引出本节课的教学目标，即学习跨越式跳高的基本技术要领。

2.讲授新课（15分钟）

-教师结合PPT，详细讲解跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的技术要领。

-教师示范跨越式跳高的动作，边示范边讲解，让学生直观地理解动作要领。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的动作，确保每个学生都能正确掌握。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行跨越式跳高的练习，每组轮流进行，其他组观摩并给予反馈。

-教师巡回指导，针对学生的不足之处进行个别指导，帮助学生改进技术。

-练习过程中，教师鼓励学生相互交流心得，共同解决问题。

4.课堂提问与讨论（5分钟）

-教师提出问题：“在跨越式跳高过程中，你们遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享自己的练习体验和解决问题的方法，教师给予肯定和指导。

5.师生互动环节（10分钟）

-教师组织一个小型比赛，让学生展示自己掌握的跨越式跳高技术。

-学生分为两队，每队轮流派出队员进行跳高，其他队员为其加油鼓劲。

-教师根据学生的表现进行点评，指出优点和需要改进的地方。

6.总结与反思（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的技术要领和安全注意事项。

-学生分享自己在课堂中的收获和感受，教师给予鼓励和指导。

7.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业：让学生回家后复习跨越式跳高的技术要领，并尝试自己练习。

-教师提醒学生注意练习安全，避免受伤。

六、知识点梳理

1.跨越式跳高的起源与发展：跨越式跳高作为田径运动中的一种跳高方式，起源于19世纪末的英国。了解其发展历程有助于学生更好地理解这项运动的历史背景。

2.跨越式跳高的技术要领：

-助跑：助跑是跨越式跳高的基础，要求学生保持稳定的节奏和速度，为起跳做好准备。

-起跳：起跳是跨越式跳高的关键环节，要求学生利用助跑的速度和力量，迅速将身体向前上方跳起。

-过杆：过杆是跨越式跳高的核心环节，要求学生在空中完成身体的调整，以最小阻力通过横杆。

-落地：落地是跨越式跳高的结束环节，要求学生安全、平稳地落地，避免受伤。

3.跨越式跳高的训练方法：

-技术训练：通过反复练习，让学生熟练掌握跨越式跳高的技术动作。

-力量训练：增强学生的腿部力量和核心力量，提高起跳和过杆的能力。

-灵敏度训练：通过灵敏度的训练，提高学生在空中的协调性和反应速度。

4.跨越式跳高的安全注意事项：

-确保跳高器材的安全，如跳高杆、海绵垫等。

-在练习过程中，教师要时刻关注学生的动作，防止意