跨栏跑 起跨腿过栏技术及体能练习 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

跨栏跑起跨腿过栏技术及体能练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是《跨栏跑起跨腿过栏技术及体能练习》，选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本节课将重点教授起跨腿过栏技术，并辅助进行相应的体能训练。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课的起跨腿过栏技术是跨栏跑基本技术之一，学生在初中阶段已经学习过简单的跨栏跑知识，对跨栏跑的基本概念和动作要领有所了解。在此基础上，本节课将深入讲解起跨腿过栏技术的要点，帮助学生提高跨栏跑技能。同时，结合体能训练，巩固学生身体素质，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习跨栏跑起跨腿过栏技术，提高学生的运动技能和动作质量，增强运动实践能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体健康水平，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识，形成积极向上的体育道德风尚。

学情分析

本节课的教学对象是高一学生，他们在知识、能力、素质方面具有以下特点：

1.知识层面：学生在初中阶段已经接触过一些田径运动的基本知识，包括跑步、跳跃等，但对于跨栏跑的技术细节和训练方法了解不多。

2.能力层面：学生的运动能力参差不齐，部分学生可能具有一定的运动基础，而另一些学生可能运动能力较弱。因此，在教学过程中需要因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。

3.素质方面：学生的身体素质和运动素养总体良好，但个体差异较大。在教学中，需要注重培养学生的体能和运动技能，同时也要关注他们的心理素质和团队协作能力的培养。

行为习惯方面，学生可能存在以下影响课程学习的情况：

-部分学生可能缺乏持之以恒的锻炼习惯，需要通过课程激发他们的运动兴趣，培养自觉锻炼的习惯。

-学生可能对体育课程的理解较为表面，需要引导他们认识到体育锻炼对身心健康的重要性，提高学习的积极性。

-学生的安全意识有待加强，需要在教学中注重安全意识的培养，确保学生在练习过程中能够采取正确的自我保护措施。

综合以上学情，教学设计应注重个体差异，激发学生兴趣，培养良好的运动习惯和安全意识，以促进学生的全面发展。

教学方法与策略

1.教学方法：本节课采用讲授与示范相结合的方法，通过讲解起跨腿过栏技术的要点，配合教师示范，让学生直观地理解技术动作。

2.教学活动：设计分组练习和竞赛活动，鼓励学生积极参与，通过角色扮演（如教练、运动员）来增进对技术的理解和运用。

3.教学媒体：利用视频播放优秀运动员的跨栏跑技术，以及使用PPT展示技术分解图，帮助学生形象化学习，提高教学效果。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频和资料，要求学生预习跨栏跑起跨腿过栏技术的基本要领。

-设计预习问题：设计问题如“起跨腿过栏的关键步骤是什么？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读资料，了解起跨腿过栏技术。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放优秀运动员的跨栏跑视频，引出本节课的教学内容。

-讲解知识点：详细讲解起跨腿过栏技术的要点，示范动作。

-组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流进行起跨腿过栏技术练习，相互评价。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考技术要领。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，互相学习。

-提问与讨论：学生提出疑问，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：分组练习中培养学生的团队合作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置练习起跨腿过栏技术的作业，要求学生记录练习心得。

-提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解跨栏跑技术。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生反馈。

学生活动：

-完成作业：学生完成作业，记录练习心得。

-拓展学习：学生利用拓展资源进行学习。

-反思总结：学生对练习过程进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对学习过程进行反思