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重庆市大足区拾万中学高一体育第15课短跑说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

《重庆市大足区拾万中学高一体育第15课短跑说课稿》

本节课选自高中体育教材，主要围绕短跑技巧进行教学。短跑是田径运动的基础项目之一，对于提高学生的速度、力量和协调性具有重要作用。本节课旨在让学生掌握短跑的基本技术要领，提高学生的运动能力，培养良好的运动习惯。教学内容与课本紧密相连，注重理论与实践相结合，以满足高一学生的知识深度和实际需求。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过短跑训练，提升学生的速度素质和身体协调性，增强运动实践能力。同时，注重培养学生良好的体育锻炼习惯，提高健康意识，形成积极向上的生活态度。在教学中，强调团队合作和竞技精神，培养学生遵守规则、尊重对手、勇于挑战的品质，为学生的全面发展奠定基础。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经学习了基本的田径运动知识，包括起跑、冲刺等短跑基本动作，对田径运动规则有了初步了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生普遍对体育活动充满兴趣，特别是对竞技性较强的短跑项目。他们在运动能力上各有差异，但普遍具有较强的学习能力和模仿能力。学生在学习风格上偏好实践操作，通过亲身实践来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在短跑技术细节上存在不足，如起跑姿势、步频和步幅的调整等。此外，部分学生在力量和耐力方面可能尚未达到最佳状态，需要通过系统的训练来提高。另外，如何在比赛中保持专注和稳定的心理状态，也是学生可能面临的挑战。

四、教学资源准备

1.教材：每位学生配备《高中体育》教材，确保教学内容的一致性。

2.辅助材料：准备短跑技术视频、动作分解图示，以及相关运动员比赛案例分析。

3.实验器材：准备计时器、测量工具等，用于精确评估学生的短跑成绩和技术细节。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区和讨论区，以便学生分组练习和交流心得。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括短跑技术视频和动作分解图，要求学生预习并理解短跑的基本技术要领。

设计预习问题：提出“短跑起跑时如何正确摆放手脚位置？”等探究性问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过在线问卷或课堂小测，检查学生预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频和图示，理解短跑技术。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试解答。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题答案提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考能力。

信息技术手段：利用微信群共享资源，提高预习效果。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀短跑运动员的比赛视频，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解短跑起跑、冲刺等关键技术，结合实际动作演示。

组织课堂活动：分组练习短跑技术，每组学生轮流尝试并互相评价。

解答疑问：对学生练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技术应用到实践中。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试并改进技术。

提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同学和老师讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解短跑技术要领。

实践活动法：分组练习，增强实践操作能力。

合作学习法：小组合作，培养团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置针对短跑技术的练习作业，要求学生记录自己的练习成果。

提供拓展资源：提供相关运动员训练方法的文章和视频，供学生参考。

反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈和改进建议。

学生活动：

完成作业：学生完成技术练习作业，记录自己的进步和问题。

拓展学习：利用拓展资源，深入了解短跑训练方法。

反思总结：学生反思练习过程中的优点和不足，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我提升。

本节课的重难点在于短跑技术的掌握和实践应用，通过课前预习、课中实践和课后拓展，帮助学生逐步掌握技术，并在实际运动中运用。

六、知识点梳理

1.短跑运动概述

短跑是一项以速度为主要竞技指标的田径运动项目，通常包括100米、200米和400米等不同距离的比赛。短跑运动要求运动员在短时间内发挥出最大的速度，对运动员的速度、力量、爆发力以及技术都有很高的要求。

2.短跑基本技术

（1）起跑技术

起跑是短跑比赛中至关重要的环节，包括静止起跑和动态起跑两种。静止起跑时，运动员需要正确摆放手脚位置，保持身体稳定，听到起跑信号后迅速发力。动态起跑则是在起跑线前一定距