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SPORTSSCIENCE|体育科学

中图分类号：G80文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2022）-10-125-3-ZQ

新时期关于优化高校体育训练的方式研究

赵贺

（山西大同大学山西大同037000）

摘:在高等院校的体育事业中，体育训练是提高在校大学生体育技术技能、增强体质,提升大学生的体育文化观念、促进心理健康快乐

成长和发展的有计划的体育活动。如何优化高校体育训练的方式，本文主要从分层素质优化训练在高等院校学生体育训练中应用的重

要性和必要性；分层素质优化训练方法在高等院校体育训练中应用的原则；分层素质优化训练方法在高等院校体育训练中的应用策略

几方面进行了探讨,为优化高校体育训练的方式提供借鉴。

关键词：高校体育训练分层素质优化应用

体育训练是参加体育运动个体为提高竞技能力和运动成绩,有重要影响，并且在一定程度上也影响着训练体系的完善与否”新

运动训练的主要参与者是运动员和教练员而不是一般的体育参与时期，对广大大学生群体开展体育训练，在培养全面型人才中负有

者，是一个有组织有计划的活动过程，其目的是为了提高训练水重要意义”由此可见，高等院校进行体育训练的改革发展是众多高

平,为取得运动成绩奠定基础”随着时代的发展,生产力水平稳步等院校的必要选择,在高等院校中，面对大学生群体的体育训练主

提升，人民的生活水平也日益提高”而经济基础决定上层建筑，在要以强化其身体素质和锻炼提升其体育技能为目的，是高校内必

此过程中，体育训练也在不断进步，如今，我国已经进入了信息经不可少的课程”通过此课程，有助于使大学生的身体素质得到提

济时代，高等院校体育训练责任的内涵也随之改变”高等院校的教升,并且帮助其逐步并加强树立终身体育健康意识和锻炼意识,进

育不再只是负有传播文化、发展学术、探求真理的责任,还肩负了而为高校体育训练的最终目标的实现奠定基础”

培养全面型人才的重要任务”在新时期，愈加激烈的社会竞争不再但是,我国各个高等院校的体育训练存在一定的问题和弊端，

只是人才的竞争，还是诸多大学生体能和身体素质的竞争，新的社需要老师对学生在训练中存在的问题进行方法优化,以达到增强

会发展形势下，培养品学兼优、体能健全的人才显得尤为关键,高学生体魄的目的”目前来看，我国众多高等院校都采用统一的、传

校作为培养实用型人才的重要场所，则不可避免的面临着艰巨任统化的体育训练方法，这种训练方式具有统一性和机械性特点，往

务，高等院校内的体育训练逐渐引起了广泛关注,体育训练的培养往采用整齐划一的运动展开体育训练，这样的模式容易使得教育

原则和目标也在不断地发展着”目标缺少层次性，学生从中难以满足各自个性的需要,进而还会使

如今，我国已经进入了新时代，在新的历史时期，和以往相比，得学生觉得训练枯燥无味，逐渐对体育运动和训练产生厌倦心理”

体育训练不再只是为了满足人们必要的日常体育运动和文化娱乐由此可见，这种模式难以适应时代发展和市场发展的需要，难以真

活动的需要，它更是当代人民实现德、智、体、美、劳全面发展的集正达到体育训练的目标”在这种情况下，形成一种新型的体育训练

中体现”体育训练早已经贯穿于学生从小学、初中、高中以及高等方法就极具必要性”

教育的整个教育阶段，由此足以见得体育训练的重要意义,也不难分层素质优化训练方法正是在上述背景下应运而生的”分层

看岀国家对于体育训练的重视程度”在这种形势下,体育训练的普素质优化训练是一种在高等院校体育改革背景下岀现的新型方

及程度也不断地提高，并且训练手段和方式也越来越趋于完善”而法,具有个性化、针对性强的特点”该方法要求高等院校的体育教

在体育训练的过程中,体育教师占据着重要位置,并且发挥着无可师根据不同学生的身体素质、体育技能和自我认知水平，有针对性

替代的关键作用,教师自身也负有重要责任”在体育训练的具体课地制定合适的训练方法,进而保证不同年级的每位同学都