跨栏跑过栏技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docxVIP

跨栏跑过栏技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、设计思路

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“跨栏跑过栏技术”为核心内容，针对高一学生的生理和心理特点，设计如下教学思路：首先，通过生动的导入，激发学生的学习兴趣；其次，通过示范和讲解，让学生掌握跨栏跑的基本技术要领；接着，组织学生进行分组练习，培养学生团队协作能力和竞技水平；最后，通过总结和反思，让学生巩固所学知识，提高跨栏跑技能。整个教学过程注重理论与实践相结合，强调个体差异，关注学生全面发展。

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，旨在通过跨栏跑过栏技术的学习，提升学生的身体协调性和灵活性，增强运动技能。健康行为方面，强调通过规范的训练方法，培养学生良好的运动习惯，增强自我保护意识。体育品德方面，注重在分组练习中培养学生的团队精神、公平竞争意识和责任感。通过这些核心素养的培养，使学生能够在体育活动中实现全面发展。

三、学情分析

本节课面对的是高一学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础，对体育课程有基本的认识。在能力方面，学生的身体素质和运动能力各不相同，部分学生可能已经接触过跨栏跑，但大部分学生对过栏技术的理解尚浅。

在素质方面，学生具有一定的团队协作精神和竞技欲望，但可能在面对挑战时表现出不同程度的自信心不足。行为习惯上，学生可能存在运动纪律性不强、自我保护意识薄弱等问题，这些习惯可能会影响课程的学习效果。

此外，学生对体育课程的兴趣和态度不一，部分学生可能对跨栏跑有浓厚的兴趣，而另一部分学生可能对此项运动较为陌生。因此，在教学过程中，需要激发学生的兴趣，调整教学策略，以适应不同层次学生的需求，确保课程的有效性。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备跨栏跑技术动作的示范视频、教学PPT以及跨栏跑相关图片。

3.实验器材：准备跨栏架、栏架、海绵垫等训练器材，并检查其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置运动场地，设置跨栏跑训练区域，确保教学环境安全有序。

五、教学过程设计

【总时长：45分钟】

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：播放一段精彩的高水平跨栏跑比赛视频，让学生观察运动员的过栏动作，感受跨栏跑的魅力。

-提出问题：请学生思考，跨栏跑运动员在过栏时需要注意哪些技术细节？这些技术细节如何帮助他们提高成绩？

-学生回答后，教师总结并引入本节课的主题：“今天我们将学习跨栏跑的过栏技术，掌握这些技术将有助于提升我们的运动表现。”

2.讲授新课（15分钟）

-教学目标：使学生理解并掌握跨栏跑的过栏基本技术要领。

-教学重点：过栏时的步频、步幅、身体姿态和手脚协调。

-教学内容：

-教师示范过栏动作，边示范边讲解关键要点。

-分步骤讲解过栏技术的每个环节，包括起跑、加速、过栏和落地。

-强调安全注意事项，避免运动损伤。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组练习，每组设置一个栏架，模拟跨栏跑的过栏动作。

-教师巡回指导，针对每个学生的动作进行个性化指导，纠正错误，强调技术要领。

-学生之间相互观察、讨论，互相学习，提高过栏技术。

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

-教师提问：请学生分享在练习过程中遇到的问题和解决方法。

-学生回答后，教师进行点评和补充，强调重点和难点。

-教师引导学生思考如何将所学技术应用到实际的跨栏跑比赛中，提升比赛表现。

5.情境模拟与核心素养拓展（5分钟）

-设计一个小型跨栏跑比赛，让学生在模拟比赛中运用所学技术。

-教师观察学生的比赛表现，及时给出反馈和建议。

-通过比赛，培养学生的竞技精神和团队协作能力，同时提升学生的运动能力和健康行为。

6.总结与反思（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调过栏技术的关键要点。

-学生反思自己在练习和比赛中的表现，思考如何改进。

-教师鼓励学生将所学技术应用到日常训练中，不断提高自己的运动水平。

六、学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：学生能够理解并掌握跨栏跑过栏的基本技术要领，包括起跑、加速、过栏和落地的正确动作。在实际操作中，学生的动作更加规范，过栏时的步频、步幅、身体姿态和手脚协调性有了明显提升。

2.运动能力：学生的身体素质得到了锻炼，特别是腿部力量、核心稳定性和身体协调性。通过反复练习，学生的跨栏跑速度和效率有所提高，运动能力得到了增强。

3.安全意识：学生在学习过程中，对运动安全有了更深刻的认识。他们学会了如何在训练中保护自己，避免了运动损伤的风险。

4.团队协作：在分组练习和模拟比赛中，学生展现了良好的团队协作精神。他们相互学习、相互鼓励，共同提高，形成了