武术—五步拳 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

武术—五步拳说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本节课《武术—五步拳》选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。教材以武术的基本功和基本动作为基础，通过五步拳的教学，使学生了解和掌握传统武术的基本步法和拳法，培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质和自卫能力。本节课的教学内容与我国传统文化紧密相连，旨在传承和弘扬民族精神，符合高中阶段体育与健康课程的教学目标。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过学习五步拳，提高学生的身体协调性、灵活性和力量，增强武术技能的运动能力。同时，注重学生在练习过程中的自我保护意识，培养健康行为习惯。在集体练习中，培养学生的团队协作精神，塑造积极向上的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经接触过基本的体育知识和技能，包括一些简单的武术动作和体育健康常识。他们对身体协调性、灵活性以及基本的运动规则有了一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对武术通常具有浓厚的兴趣，尤其是对五步拳这类具有传统特色的武术动作。他们具有较强的模仿能力和一定的运动能力，喜欢通过实践操作来学习。学生的学习风格多样，有的学生善于观察和模仿，有的学生则更倾向于通过教师的指导来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在五步拳的动作细节上存在掌握困难，例如步法的不准确、动作的连贯性等。

-部分学生可能因为身体素质的差异，完成某些动作时感到吃力。

-学生在集体练习中可能因为缺乏团队协作经验，出现配合不协调的情况。

-对武术文化背景的理解可能不足，需要引导学生在学习动作的同时，了解其文化内涵。

教学资源

-软硬件资源：篮球场、武术垫、音响设备、体育器材（拳套、护具等）

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：教学视频、武术动作分解图

-教学手段：分组教学、示范教学、情景教学、互动讨论

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一段武术表演视频引入，激发学生对武术的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾学生在初中阶段学过的武术基本动作，如马步、冲拳等，为学习五步拳做好铺垫。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍五步拳的起源、特点及其在武术中的地位，讲解五步拳的基本动作要领。

-举例说明：通过示范五步拳的每个动作，让学生直观地理解动作的细节和连贯性。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试练习五步拳，讨论在练习中遇到的问题，并尝试找到解决方案。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生跟随教师示范，分组练习五步拳，注意动作的准确性和连贯性。

-教师指导：教师在旁指导，纠正学生的错误动作，提供个性化的建议和帮助。

4.课堂总结（约10分钟）

-对学生在课堂上的表现进行简要评价，总结五步拳的动作要领，强调练习中的注意事项。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后练习五步拳，要求学生在家里练习，并记录下练习中的感受和遇到的问题，以便下次课上讨论。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关武术视频：收集一些传统武术表演和教学视频，特别是五步拳的教学视频，供学生课外学习参考。

-武术历史资料：提供一些关于武术发展历史的文献和书籍，帮助学生了解武术的起源和演变。

-武术理论基础：介绍一些武术的基本理论，如阴阳五行理论、武术养生等，加深学生对武术文化的理解。

-武术器械知识：介绍一些常见的武术器械，如剑、刀、枪等，以及它们在武术中的应用。

-安全防护知识：提供一些运动伤害防护和急救知识的资料，帮助学生学会自我保护。

2.拓展建议：

-观看武术视频：鼓励学生在课外时间观看五步拳教学视频，模仿练习，并记录下自己在练习中的难点和疑问。

-阅读武术书籍：推荐学生阅读武术历史和理论的书籍，增进对武术文化的认识，了解武术的精神内涵。

-参加武术社团：建议学生参加学校的武术社团或俱乐部，与其他爱好者一起练习，提高武术技能。

-实践武术动作：鼓励学生在日常生活中找机会实践五步拳的动作，如在家中、公园等安全场所练习。

-学习安全防护：要求学生学习运动伤害防护知识，掌握基本的急救技能，确保在练习武术时的安全。

-交流讨论：鼓励学生在课外与同学交流五步拳的学习心得，共同探讨如何提高动作的质量和流畅性。

-参与武术比赛：如果条件允许，鼓励学生参与学校或社区的武术比赛，以比赛为契机，提升自己的武术水平。

板书设计

①五步拳动作要领：详细板书五步拳的每个动作名称及其要领，如“第一步：左弓步冲拳，要点：腰腿用力，拳要冲直。”

②五步拳动作顺序：板书五步