华东师大版体育与健康 七年级上册 速度跳绳 说课稿[001].docxVIP

华东师大版体育与健康七年级上册速度跳绳说课稿

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教材分析

华东师大版体育与健康七年级上册速度跳绳说课稿

本节课选自华东师大版体育与健康七年级上册第二章“发展跳跃能力”，主题为“速度跳绳”。本教材旨在通过跳绳练习，提高学生的身体协调性、灵活性和速度素质，增强心肺功能，培养学生的合作精神和坚持不懈的意志品质。教材内容符合七年级学生的生理和心理发展特点，通过系统的训练，使学生掌握跳绳的基本技巧，提高速度和耐力。

核心素养目标

1.运动能力：通过速度跳绳的学习，提升学生的身体协调性、灵活性和速度素质，增强学生的运动技能和体能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高自我锻炼意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：在速度跳绳练习中，培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强规则意识，形成良好的运动道德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：在进入本节课之前，学生已经学习了基础的跳绳技巧，包括基本的跳绳姿势和简单的跳绳节奏。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生通常对体育活动充满兴趣，他们喜欢挑战性的运动，具有较强的模仿能力和团队协作能力。在学习风格上，他们更喜欢直观、生动的教学方式，喜欢通过游戏和竞赛来学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习速度跳绳时，可能会遇到协调性不足、节奏感不强、体力分配不合理等问题，这些都会影响跳绳速度和耐力的提升。此外，由于速度跳绳对技巧和体能要求较高，学生可能会感到一定的压力和挫败感。

教学资源准备

1.教材：每人一本《华东师大版体育与健康七年级上册》教材，确保学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备速度跳绳教学视频，以及跳绳技巧分解的图片和图表，用于直观展示和讲解。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够的跳绳，保证每位学生都能参与练习。

4.教室布置：根据教学需求，将学生分成若干小组，每组安排一个练习区域，确保练习时学生之间有足够的空间。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，要求学生预习速度跳绳的基本技巧。

设计预习问题：如“速度跳绳时如何保持节奏？”引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群反馈，确保每位学生完成预习。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解速度跳绳的基本技巧。

思考预习问题：学生思考如何保持跳绳节奏，记录疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源共享和进度监控。

作用与目的：提前准备，理解重难点，提高课堂效率。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过跳绳比赛视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解速度跳绳的技巧和训练方法。

组织课堂活动：分组练习，学生互相观察、指导，提高跳绳速度。

解答疑问：针对学生的疑问，提供即时反馈和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何提高跳绳速度。

参与课堂活动：积极参与分组练习，互相学习。

提问与讨论：提出疑问，参与讨论，共同解决问题。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解速度跳绳技巧。

实践活动法：分组练习，实践跳绳技巧。

合作学习法：小组讨论，互相帮助。

作用与目的：掌握跳绳技巧，提高速度，培养团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置速度跳绳练习作业，要求学生在家中练习。

提供拓展资源：提供跳绳技巧提高的相关视频和文章。

反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：在家中进行速度跳绳练习。

拓展学习：观看视频，阅读文章，提高跳绳技巧。

反思总结：总结练习中的收获和不足，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：鼓励学生反思练习过程，提出改进措施。

作用与目的：巩固技巧，提高能力，培养自我提升意识。

教学资源拓展

拓展资源：

1.跳绳历史与文化：介绍跳绳运动的起源和发展历程，以及在不同文化中的地位和影响，帮助学生了解跳绳的历史背景和文化内涵。

2.跳绳技巧进阶：包括交叉跳、双脚并拢跳、单脚跳等多种跳绳技巧的详细讲解和示范，以及如何通过练习提高跳绳速度和耐力。

3.跳绳训练计划：提供不同阶段的跳绳训练计划，包括基础训练、速度训练、耐力训练和技巧训练等，帮助学生系统地进行跳绳练习。

4.跳绳比赛规则：介绍跳绳比赛的基本规则和评分标准，让学生了解如何参与正式的跳绳比赛，以及如何评判跳绳比赛。

5.跳绳与身体健康：阐述跳绳运动对身体健康的好处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、促进新陈代谢等，强调跳绳在健身中的作