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绪论;目的要求;?中医理论体系的发展简史;
;;;中医学注重从宏观的角度对人体的组织结构、生理功能、病理变化进行观察;
运用哲学的思维去分析研究所得到的观察资料,探讨人体以及人与自然的相互联系.
中医理论的建立常以哲学的思辩为连接纽带。;比较-即考察所研究事物的不同与相同之处。
演绎-即从一般到个别的思维方法,其以一般的共性结论为依据,来推论个别的尚未被人认知的新事物。
类比-即将两类事物进行比较,依据两者已知的共性、来推论它们在另外特性上也是相同的。
;以表知里-是通过观察事物的外在表现,来分析判断事物内部情况与变化的一种思维方法。
试探法-即通过采用试探性的措施,来验证初步设想是否正确。
由果析因法-即由结果来推论原因的一种思维方法。
;护理在中医学中的地位和作用
(一)护理与医疗一体
(二)护理与医疗并重
(三)护理是医疗的延续
;1、我国现存最早的医学基础理论经典著作:《黄帝内经》
2、我国现存最早的药物学专著:《神农本草经》。共载中药365种
3、我国现存最早的针灸学专著:皇甫谧著《针灸甲乙经》。;4、我国现存最早的临床医学专著:张仲景著《伤寒杂病论》
5、我国现存最早的药典:唐朝的《新修本草》
6、我国现存最早的法医学专著:宋慈著《洗冤集录》;整体观念;证:表现为一组症状、体征(证候)的一种个体对致病动因作出反应所处的状态。简称个体反应状态。;同病异治:由于在疾病发展的不同阶段,病理变化不同,即证不相同,根据辨证论治的原则,治法也不同。
感冒:风寒风热;寒者;中医食疗重视食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳,扶正祛邪,以期“阴平阳秘,精神乃治”。
食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。
此外,有些食物其食性平和,称为平性。;;温性食物:属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。与热性在性质上是一致的,但程度有所不同,与凉性相反。体质燥热,枣,栗,桃,杏,龙??,荔枝等水果应适量。“温”性食物,指葱、韭菜、白菜等能使身体温暖的食物。
;;平性食物:
平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。
平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。;一、粮食组
温热性--面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。
寒凉性--荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。
平性--大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。;;温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋。
寒凉性--鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。
平性--猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝、猪肝。;温热性--奶酪。
寒凉性--牛奶。
平性--豆奶、豆制品。
;温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
寒凉性--香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
平性--苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果。
;(一)、干果类:温热类--栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。平性--花生、莲子、芡实、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄榄。
(二)、调味品:温热性--酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。寒凉性--酱、玫瑰花、豆豉、食盐、绿茶。平性--白糖、蜂蜜、可可。
;自
然
环
境;肺;阴阳是事物的两种属性的对立概念
《素问.阴阳离合论》阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,推之可万,万之大不可能数,然其要一也。
《素问》曰“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根本”。
;;;;;金对应肺。肺最强时间:7:00~9:00肺最弱时间:21:00~23:00强肺关键词:润
●白色食物可让肺强健起来。如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效果最好。此外,白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。
呼吸吐纳:柏树可清肺安神,每天上午8~10时或下午3~5时,在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气,共做12次,长期坚持具有补充肺气不足的作用。
罗汉果、秋梨的金气最重,且有极强的药性,可使肺功能迅速强壮。;木对应肝,肝
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