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跳高说课稿3-九年级体育与健康

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

跳高说课稿3-九年级体育与健康

设计意图

本节课以“跳高”为主题，旨在通过教学使学生掌握跳高技巧，提高学生的跳跃能力。结合九年级学生的生理和心理特点，将理论与实践相结合，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。同时，通过跳高运动，增强学生的身体素质，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

重点难点及解决办法

重点：跳高技术动作的掌握，包括助跑、起跳和过杆等环节。

难点：起跳时的力量与速度的协调配合，以及过杆时的身体姿态控制。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步让学生掌握助跑、起跳和过杆的技巧。

2.利用辅助器材，如跳高垫、标志物等，帮助学生建立正确的动作感觉。

3.强化学生练习，通过重复练习和比赛，提高起跳力量和速度的协调性。

4.采用示范、反馈和纠正的方法，帮助学生调整过杆时的身体姿态。

5.设计针对性的练习，如单脚跳、连续跳等，加强学生的下肢力量和爆发力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《九年级体育与健康》教材，包含跳高技术动作的讲解和图片。

2.辅助材料：准备跳高动作分解图、成功跳高视频等，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备跳高垫、标志带、秒表等，用于辅助教学和练习。

4.教室布置：设置安全、宽敞的练习区域，划分助跑道、起跳区和过杆区，便于学生练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳高是什么吗？它在体育比赛中有什么意义？”

展示一些关于跳高运动员比赛的视频片段，让学生初步感受跳高的激烈和精彩。

简短介绍跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳高基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳高的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跳高的定义，包括其主要组成元素或结构，如助跑、起跳、过杆等。

详细介绍跳高的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解动作流程。

3.跳高案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳高的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳高案例进行分析，如不同跳高技术的历史演变。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳高技术的多样性和发展。

引导学生思考这些案例对体育教育和运动员训练的影响，以及如何应用跳高技术提高成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳高技术相关的主题进行深入讨论，如“如何提高跳高助跑速度”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳高技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳高的基本概念、技术动作、案例分析等。

强调跳高在体育教育和运动员训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳高技术。

布置课后作业：让学生观看一场跳高比赛，分析运动员的技术动作，并撰写一篇心得体会。

拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳高技术教程》：介绍不同类型的跳高技术，如跨越式、剪式、俯卧式等，以及这些技术的演变和发展。

-《运动生理学在跳高训练中的应用》：探讨跳高运动员的生理特点，以及如何通过科学的训练方法提高跳跃能力。

-《跳高器材的使用与维护》：介绍跳高器材的种类、使用方法和维护保养知识，确保运动安全。

-《世界跳高纪录》：展示历史上跳高项目的世界纪录，分析不同时期的技术特点和运动员的成就。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅资料，了解跳高运动员的训练方法和成功案例，分析他们的训练计划和饮食结构。

-组织学生观看跳高比赛视频，学习不同技术动作的特点，尝试分析比赛中的战术和策略。

-鼓励学生进行跳高练习，通过实际操作体会助跑、起跳和过杆的感觉，尝试改进自己的技术动作。

-学生可以尝试设计自己的跳高训练计划，结合自己的身体状况和技术水平，制定合理的训练目标和进度。

-组织学生进行小组讨论，分享自己的跳高心得，互相学习和鼓励，共同提高。

3.实践活动：

-学生可以参与校园跳