下压式接力跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

下压式接力跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

设计意图

本节课以“下压式接力跑”为主题，旨在通过接力跑的训练，培养学生团队协作精神和奔跑技巧。结合人教版必修第一册体育与健康课程内容，引导学生掌握接力跑的基本技术，提高运动能力，同时培养学生的竞争意识和拼搏精神。

核心素养目标

培养学生坚韧不拔的意志品质，通过接力跑训练，提升学生的团队协作能力和集体荣誉感。增强学生的规则意识，学会在比赛中遵守规则，尊重对手。同时，引导学生体验运动的乐趣，激发对体育运动的热爱，培养健康的生活方式和积极向上的精神风貌。

重点难点及解决办法

重点：下压式接力跑的技术动作要领，包括起跑、接棒、传棒和冲刺等技术环节。

难点：学生之间的配合默契和传接棒的准确性。

解决办法：通过分解动作示范，让学生逐一掌握起跑、接棒、传棒和冲刺的技巧。设置团队练习环节，让学生在模拟比赛中体会配合的重要性。采用反复练习和游戏化的教学手段，提高学生的传接棒准确性和团队协作能力。突破策略：组织接力跑比赛，让学生在实战中不断调整和优化技术动作，增强实战经验。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：接力棒、秒表、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、接力跑动作图解

-教学手段：实地示范、小组练习、接力比赛

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.播放接力跑比赛视频，激发学生兴趣。

2.提问：同学们，你们知道接力跑的基本规则和技巧吗？

3.学生回答后，教师总结并引入本节课主题。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解下压式接力跑的基本技术要领，包括起跑、接棒、传棒和冲刺。

2.结合视频和图片，详细讲解每个技术环节的动作要点。

3.学生跟随教师示范，进行动作模仿。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导。

2.第一组练习起跑和接棒，第二组练习传棒和冲刺。

3.学生互相评价，教师点评并纠正错误动作。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：下压式接力跑中，接棒人应该注意哪些事项？

2.学生回答，教师总结并强调重点。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师组织学生进行接力跑比赛，让学生在实践中体会团队协作的重要性。

2.学生分组进行比赛，教师观察并记录比赛情况。

3.教师提问：在比赛中，你们遇到了哪些问题？如何解决？

4.学生分享经验，教师总结并强调团队协作的重要性。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：接力跑比赛中的团队精神对我们日常生活有什么启示？

2.学生讨论并分享自己的观点，教师总结并强调团结协作的重要性。

七、总结与作业布置（5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。

2.布置作业：学生回家后，与家人一起练习接力跑，并记录练习过程中的心得体会。

教学过程流程环节：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：15分钟

3.巩固练习：20分钟

4.课堂提问：5分钟

5.师生互动环节：10分钟

6.核心素养拓展：5分钟

7.总结与作业布置：5分钟

总用时：45分钟

知识点梳理

1.接力跑的基本规则：

-参赛队伍人数通常为4人。

-接力棒传递必须在规定的接力区内完成。

-比赛过程中，任何违反规则的行为可能导致取消比赛资格。

2.下压式接力跑技术要领：

-起跑：起跑运动员需站在起跑线上，听到发令枪声后迅速起跑。

-接棒：接棒运动员应提前站在接棒位置，观察传递者的动作，准备准确接棒。

-传棒：传棒时，两名运动员应紧靠在一起，以最小阻力传递接力棒。

-冲刺：接棒后，运动员应保持高速前进，进行冲刺。

3.接力棒的传递技巧：

-传递时机：在接棒运动员接近传棒位置时，传棒运动员应提前做好传递准备。

-传递方法：通常采用下压式传递，即传棒运动员将棒向下压，接棒运动员向上接。

4.团队协作的重要性：

-互相配合：团队成员之间需默契配合，确保接力棒顺利传递。

-沟通与协调：在接力过程中，队员之间应保持良好的沟通，确保动作协调一致。

5.比赛策略与战术：

-分区策略：根据赛道特点和对手情况，合理分配起跑和冲刺的位置。

-队员选择：根据队员特长和比赛策略，合理选择起跑、接棒和冲刺的队员。

6.安全注意事项：

-起跑线安全：起跑线应保持清洁，避免运动员滑倒。

-接力区安全：接力区应设置明显的标志，避免运动员发生碰撞。

-比赛中的保护：教练员和裁判员应密切关注比赛进程，确保运动员安全。

7.训练方法与手段：

-分阶段训练：根据运动员水平，制定合理的训练计划，逐