七年级体育 支撑跳跃：分腿腾越说课稿.docx

七年级体育支撑跳跃：分腿腾越说课稿

主备人

备课成员

教学内容

教材章节：七年级体育《支撑跳跃》

内容：分腿腾越动作要领、技巧及练习方法。

核心素养目标

1.培养学生勇敢、果断的意志品质。

2.提升学生运动技能，增强身体协调性和灵活性。

3.培养学生团队合作精神，学会相互鼓励和支持。

学习者分析

1.学生已经掌握的知识：学生已具备一定的跳跃基础，对支撑跳跃的基本概念有一定了解，能够进行简单的跳跃动作。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对新鲜事物充满好奇心，对体育活动普遍感兴趣。他们在运动能力上差异较大，部分学生协调性和柔韧性较好，能够较快掌握动作技巧；而部分学生可能由于身体条件或缺乏练习，动作掌握较慢。学生的学习风格各异，有的学生擅长观察模仿，有的学生则更倾向于独立思考和实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习分腿腾越时，学生可能遇到以下困难：

-动作协调性不足，导致动作不连贯；

-柔韧性差，难以完成分腿动作；

-心理恐惧，不敢尝试或完成动作；

-缺乏足够的练习时间和机会。教师需要针对这些困难，提供个性化指导，帮助学生克服挑战。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-体育器材：踏跳板、跳箱、垫子、标志物

-软硬件资源：音响设备、计时器

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布分腿腾越动作要领和技巧的预习资料，明确预习目标和要求，如观看分腿腾越的动作视频，了解动作步骤。

-设计预习问题：围绕分腿腾越的动作难点，设计问题如“如何正确进行踏跳？如何控制身体平衡？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过在线平台的互动功能，监控学生的预习进度，确保每位学生都能达到预习目标。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习要求，观看视频，了解分腿腾越的动作要领。

-思考预习问题：学生针对预习问题，独立思考，记录自己的理解和疑问。

方法/手段/资源：

-自主学习法：通过学生自主预习，培养他们的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解分腿腾越的动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀的分腿腾越动作视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解分腿腾越的踏跳、支撑、分腿、落地等环节，结合示范动作帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴帮助下逐步掌握分腿腾越动作。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组练习，体验分腿腾越的动作。

方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解分腿腾越的动作要领。

-实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握动作。

作用与目的：

-帮助学生深入理解分腿腾越的动作要领，掌握动作技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置分腿腾越的练习任务，要求学生在课后进行自我练习。

-提供拓展资源：提供分腿腾越的练习视频和相关书籍，供学生进一步学习。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的练习任务。

-拓展学习：利用拓展资源，进行进一步的练习和学习。

方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的练习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的分腿腾越动作技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

知识点梳理

分腿腾越动作的教学，涵盖了以下知识点：

1.动作基本原理：

-腾越动作的力学原理：理解支撑跳跃中力的转换，包括脚对地的支撑力和身体向上的腾力。

-腾越动作的生理学原理：了解肌肉、骨骼和关节在支撑跳跃中的作用，以及如何通过合理训练提高运动能力。

2.动作技术要领：

-准备姿势：掌握正确的起跑姿势和起跳前的身体姿势，确保动作的平稳启动。

-踏跳：学习如何发力使身体获得足够的速度和高度，包括腿部力量和爆发力的训练。

-支撑：在跳起后，如何利用双手和身体的支撑点，保持身体的稳定和平衡。

-分腿：在达到最高点时，如何正确进行分腿动作，确保动作的流畅性和美观性。

-落地：掌握正确的落地姿势，减少