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14健康过冬天（说课稿）-部编版道德与法治一年级上册

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教学内容

部编版道德与法治一年级上册“14健康过冬天”，本节课主要内容包括：了解冬天的气候特点，学会保暖防寒的方法；学习冬季锻炼的重要性，培养良好的生活习惯；懂得冬季饮食搭配，增强身体素质。通过学习，使学生认识到健康过冬的重要性，养成良好的生活卫生习惯。

核心素养目标

培养学生关爱生命、关注健康的意识，提高学生的自我保护能力。通过学习，学生能够认识到冬季对健康的影响，学会基本的保暖防寒方法，养成良好的生活习惯，增强体质，形成积极的生活态度和健康的生活方式。同时，培养学生尊重自然、顺应自然、保护自然的生态意识，增强环保责任感。

教学难点与重点

1.教学重点，

①让学生掌握冬季保暖防寒的基本方法，如穿戴保暖衣物、保持室内温暖等。

②引导学生了解冬季锻炼的重要性，学会选择合适的室内外运动项目，培养良好的运动习惯。

③教育学生懂得冬季饮食搭配，了解哪些食物有助于增强体质，预防疾病。

2.教学难点，

①帮助学生认识到冬季气候对健康的影响，理解保暖防寒的重要性，并能够将其应用到实际生活中。

②引导学生形成正确的冬季锻炼观念，克服冬季运动的心理障碍，培养持之以恒的运动习惯。

③培养学生合理搭配饮食的能力，了解不同食物的营养价值，形成健康饮食的意识。

教学方法与策略

1.采用讲授法，结合图片和实例，生动讲解冬季保暖防寒的知识，提高学生的理解力。

2.通过小组讨论，让学生分享自己冬季的健康小贴士，培养合作意识和交流能力。

3.设计角色扮演活动，让学生扮演医生、营养师等角色，模拟冬季健康生活场景，加深对知识的实践应用。

4.利用多媒体展示冬季运动和饮食的图片、视频，激发学生的学习兴趣，增强直观感受。

5.结合实验活动，让学生动手操作，如制作简易的保暖衣物，体验冬季保暖的重要性。

教学过程

一、导入新课

（1）师：同学们，冬天来了，你们觉得冬天的气候有什么特点呢？（引导学生自由发言）

（2）师：是的，冬天很冷，我们要注意保暖，保持身体健康。今天，我们就来学习一下如何健康过冬天。（板书课题：健康过冬天）

二、新课讲授

1.冬季气候特点

（1）师：冬天有哪些气候特点呢？请同学们结合自己的生活经验来说一说。

（2）生：冬天很冷，会下雪。

（3）师：是的，冬天很冷，气温低，而且还会下雪。在这么寒冷的天气里，我们要注意保暖。

（4）师：那么，冬季有哪些保暖的方法呢？

（5）生：穿厚衣服、戴帽子、手套、围巾等。

（6）师：很好，这些都是保暖的好方法。接下来，我们一起来看一下视频，了解冬季保暖的更多方法。

（7）播放视频：冬季保暖小贴士

2.冬季锻炼

（1）师：冬天除了保暖，我们还应该注意什么呢？

（2）生：锻炼身体。

（3）师：没错，冬天也要坚持锻炼身体。那么，冬季有哪些适合的运动呢？

（4）生：滑冰、打雪仗、跑步等。

（5）师：很好，这些运动都是冬季锻炼的好选择。接下来，我们进行一个小游戏，看看谁能找到冬季锻炼的正确方法。

（6）游戏：找一找

（7）师：同学们，现在请你们找出冬季锻炼的正确方法，并分享给大家。

3.冬季饮食

（1）师：除了保暖和锻炼，我们还要注意饮食。

（2）生：吃蔬菜、水果、肉类等。

（3）师：是的，冬季饮食要均衡，多吃蔬菜、水果、肉类等食物，增强体质。

（4）师：接下来，我们来学习一下冬季饮食搭配的知识。

（5）师：请同学们观察图片，看看这些食物有什么特点。

（6）生：这些食物都是冬季适宜的食物。

（7）师：很好，冬季适宜的食物有很多，如：羊肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、白菜、萝卜等。

（8）师：那么，如何搭配这些食物呢？

（9）生：可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

（10）师：没错，冬季饮食要注重营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体质。

三、巩固练习

1.小组讨论

（1）师：同学们，刚才我们学习了冬季保暖、锻炼和饮食的知识，请你们结合自己的生活经验，谈谈如何健康过冬天。

（2）生：穿厚衣服、戴帽子、手套、围巾等。

（3）生：冬季要适当锻炼身体，如滑冰、打雪仗、跑步等。

（4）生：冬季饮食要均衡，多吃蔬菜、水果、肉类等食物。

2.实践活动

（1）师：请同学们分组，利用所学知识，设计一份健康过冬的计划。

（2）生：讨论、设计计划

（3）师：请各小组展示自己的计划，其他小组进行评价。

四、总结与反思

1.师生共同总结

（1）师：通过本节课的学习，我们了解了冬季保暖、锻炼和饮食的知识，希望大家能够将这些知识应用到实际生活中，健康过冬天。

2.学生反思

（1）生：我学会了如何保暖，如何锻炼身体，如何搭配饮食。

（2）生：我明白了健康过冬的重要性，以后我会更加注意自己的