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航空班身体素质练习说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

航空班身体素质练习说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

设计思路

本课以“航空班身体素质练习”为主题，围绕高二上学期体育与健康人教版必修第一册的相关内容，结合航空专业学生的特点，设计了一系列针对性的身体素质练习项目。通过实践，提高学生的身体素质，增强体质，为航空专业学习打下坚实基础。

核心素养目标

1.培养学生科学锻炼身体的能力，提高自我健康管理意识。

2.增强学生的团队协作精神，培养集体荣誉感。

3.培养学生勇于挑战、积极进取的精神品质，提升心理素质。

教学难点与重点

1.教学重点，

①掌握航空班身体素质练习的基本方法，如耐力、速度、力量、柔韧性等训练技巧。

②理解身体素质练习在航空专业学习中的重要性，激发学生参与锻炼的积极性。

2.教学难点，

①正确指导学生进行航空班身体素质练习，确保动作规范，避免运动损伤。

②结合航空专业特点，设计适合航空班学生的个性化训练方案，提高训练效果。

③培养学生自主锻炼的能力，使学生能够在课后自主进行身体素质练习。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括人教版体育与健康必修第一册。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，用于辅助讲解和示范。

3.实验器材：准备必要的体育器材，如跳绳、哑铃、拉力器等，确保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：布置教室环境，设置分组讨论区，确保学生能够进行互动练习和交流。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放航空题材的短视频，激发学生对航空专业身体素质练习的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在上一节课中学到的身体素质练习的基本知识和方法。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解航空班身体素质练习的重要性，以及针对航空专业的训练方法和技巧。

-举例说明：通过实际案例，展示身体素质练习在航空专业中的具体应用。

-互动探究：分组讨论，让学生思考如何将所学知识应用到实际训练中。

3.实践操作（约30分钟）

-学生活动：学生按照分组，进行具体的身体素质练习，如耐力跑、力量训练、柔韧性练习等。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，确保训练效果。

4.技能展示（约15分钟）

-学生展示：各组选派代表，展示本组在身体素质练习中的成果。

-教师点评：教师对学生的展示进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

5.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的重点内容，强调身体素质练习在航空专业学习中的重要性。

-强调学生在课后要继续坚持锻炼，养成良好的锻炼习惯。

6.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：要求学生根据本节课所学内容，设计一套适合自己的身体素质练习方案。

-要求学生下周带来自己的练习方案，并进行分享和交流。

7.教学延伸（约10分钟）

-组织学生进行小组讨论，探讨如何将身体素质练习与航空专业学习相结合。

-邀请航空专业教师参与讨论，为学生解答疑问。

8.课堂小结（约5分钟）

-回顾本节课的学习内容，强调学生通过本节课的学习，掌握了航空班身体素质练习的基本方法和技巧。

-鼓励学生在课后继续坚持锻炼，提高自己的身体素质。

9.课后反思（约5分钟）

-教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训，为今后的教学提供参考。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握方面：

学生通过本节课的学习，对航空班身体素质练习的基本理论和方法有了深入的理解。他们能够掌握耐力、速度、力量、柔韧性等训练的基本技巧，以及如何将这些技巧应用到航空专业学习中。学生能够识别和描述不同类型身体素质练习的特点和作用，为后续的专业学习和职业发展打下坚实的理论基础。

2.技能提升方面：

学生在实践操作中，通过分组练习和教师指导，掌握了正确的身体素质练习方法。他们在耐力跑、力量训练、柔韧性练习等方面都有了显著的进步，能够独立完成训练任务，并在技能展示环节中展示出良好的训练成果。

3.身体素质增强方面：

学生通过持续的锻炼，身体素质得到了全面的提升。他们的耐力、速度、力量和柔韧性都有所增强，这有助于他们在航空专业学习中承受更大的工作强度和压力。此外，良好的身体素质也有助于预防运动损伤，提高工作效率。

4.团队协作与沟通能力方面：

在小组讨论和练习中，学生学会了如何与他人合作，共同完成训练任务。他们通过沟通解决问题，学会了倾听和尊重他人的意见，提高了团队协作能力。这种能力对于航空专