第3课《我会控制愤怒》（说课稿）-2023-2024学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版.docx

第3课《我会控制愤怒》（说课稿）-2023-2024学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第3课《我会控制愤怒》（说课稿）-2023-2024学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

教材分析

第3课《我会控制愤怒》（说课稿）-2023-2024学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版。本课内容以帮助学生学会控制和调节愤怒情绪为核心，通过案例分析、情境模拟等方式，引导学生认识愤怒情绪的负面影响，学习有效控制愤怒的方法，提高情绪管理能力。本课与教材中“情绪管理”单元紧密相连，旨在培养学生良好的心理素质和健康的生活态度。

核心素养目标

1.培养学生积极健康的情绪态度，增强心理调适能力。

2.帮助学生认识到愤怒情绪的消极影响，学会合理表达和处理愤怒。

3.培养学生自我反思和自我管理的能力，提升情绪控制技巧。

4.增强学生的团队合作意识，学会在冲突中寻求解决问题的方法。

重点难点及解决办法

重点：1.理解愤怒情绪的成因及影响。

2.掌握有效的情绪调节策略。

难点：1.将理论知识应用于实际情境中的情绪管理。

2.培养学生自我控制能力，形成稳定的情绪管理习惯。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析，引导学生深入理解愤怒情绪的成因和影响。

2.设计角色扮演和小组讨论活动，让学生在模拟情境中练习情绪调节策略。

3.采用渐进式教学，逐步帮助学生建立自我控制的意识和能力。

4.结合心理测评工具，帮助学生了解自身情绪管理特点，制定个性化的调节方案。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《我会控制愤怒》相关教材。

2.辅助材料：准备情绪管理相关的图片、图表和视频资料，以丰富教学内容。

3.实验器材：准备情绪管理相关的模拟情境道具，如表情卡片、角色扮演道具等。

4.教室布置：设置分组讨论区，确保每个小组有足够的空间进行讨论和活动。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们有没有遇到过愤怒的时候？愤怒会给我们带来什么影响？”引发学生思考。

-展示一些因愤怒而导致的负面新闻或故事，引导学生认识到愤怒情绪的消极影响。

-提出本节课的学习目标：“今天，我们将一起学习如何控制和调节愤怒情绪，成为情绪的主人。”

2.讲授新知（20分钟）

-情绪认知：讲解愤怒情绪的成因、表现和影响，引导学生认识到愤怒情绪的普遍性和可控性。

-情绪调节方法：介绍深呼吸、放松训练、积极思考等情绪调节方法，通过实际操作让学生体验效果。

-情绪表达技巧：讲解如何合理表达愤怒情绪，避免伤害他人，如使用“I”语言、倾听他人意见等。

-情绪管理策略：介绍情绪管理策略，如设定目标、制定计划、寻求支持等，帮助学生形成稳定的情绪管理习惯。

3.巩固练习（10分钟）

-小组讨论：将学生分成小组，讨论如何在实际生活中应用所学情绪管理方法。

-角色扮演：让学生扮演不同情境下的角色，练习情绪调节和表达技巧。

-情绪管理游戏：设计情绪管理游戏，让学生在游戏中体验情绪调节的重要性。

4.课堂小结（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，强调情绪管理的重要性。

-总结情绪调节方法，鼓励学生在日常生活中积极运用。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后作业：让学生记录一天中遇到的愤怒情绪，并尝试运用所学方法进行调节。

-鼓励学生与家长、朋友分享所学知识，共同提高情绪管理能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-情绪管理相关书籍推荐：《情绪管理手册》、《情绪的智慧》等，这些书籍提供了丰富的情绪管理知识和技巧，适合学生和家庭共同阅读。

-情绪管理网站和在线课程：推荐一些官方或知名心理教育机构的在线资源，如“中国心理网”、“心理学院校开放课程”等，这些资源提供了专业的情绪管理课程和案例分析。

-情绪管理游戏和应用程序：介绍一些有助于情绪调节的游戏和应用程序，如“冥想放松应用”、“情绪追踪器”等，帮助学生随时随地进行情绪管理练习。

2.拓展建议：

-家庭情感教育：建议家长参与孩子的情绪管理教育，通过日常交流，引导孩子表达自己的情绪，学会倾听和理解他人的情绪。

-社交情感技能培训：鼓励学生参加学校或社区组织的社交情感技能培训，如沟通技巧、团队协作等，提高学生在社交场合中的情绪管理能力。

-心理咨询与支持：对于情绪管理有困难的学生，建议寻求专业的心理咨询师进行辅导，帮助学生更好地认识和管理自己的情绪。

-情绪日记：建议学生坚持写情绪日记，记录每天的情绪变化和应对策略，通过反思和总结，不断提升自己的情绪管理能力。

-情绪管理小组：组建学生情绪管理小组，定期组织活动，分享情绪管理经验，互相支持和鼓励。

-