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《推和拉》补充嬉戏——单人推拉
教学目标:
了解支撑身体的动作及方法。?
能运用手脚支撑身体,并仿照动物行走的动作。
培育学生坚忍的精神。?
教学过程:
动物奇观:仿照动物行走的动作。
大鳄魚:俯卧、匍匐前进。?小马:双膝跑地走。
?
骆驼:手脚撑直、四脚走。?小鸭:双手抓住后脚跟,蹲膝走。
青蛙:蹲姿、手插腰,向上或向前连续跳。
螃蟹:仰卧、手脚撑地,腹部挺平,四脚走。
顶天立地:双(单)手支撑身体。
伏地挺身、单手双脚撑地、单手单脚侧撑、单手屈腿撑地。
中秋月圆:俯撑或仰撑,然后以手或脚为轴心画圆圈。
指导要点:
1、老师可让学生来探讨各种动物行走的动作。?
2、手脚支撑身体前进时,可以变换手脚著地的依次。
3、动物行走,可前后或左右行进。
教学评量:
一、能够了解并仿照几种动物的行走动作?
二、看看能否顺当地操作手和脚来支撑身体。
第九课《推和拉》补充嬉戏——双人推拉2
教学目标:
了解推拉的动作及方法。
能操作自己的身体,做出推拉的动作。
培育学生友爱的看法与合作的精神。
教学过程:
力拔山河:两人以三七步面相对站立,然后以单双手做互拉的动作。
背负重担:两人蹲著或坐著,利用背靠背,往上推顶,然后站立。
?
?
搬运:背扛、背負走、同心同德。
?
四、手推车:
?
指导要点:
为平安考虑,务必请学生抓住对方手腕部位。?
运用双手推拉时,手要平举交叉并相互抓住对方的手腕。?
一组两人以上时,其次位以后者,应抱住前者的腰部。
力拔山河除站立外,亦可用蹲姿或坐姿。?
五、活动时可一组2人、3人、4人或多人。
教学评量:
能否用身体操作推拉的动作?
能否支撑行走10公尺?
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