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九年级体育与健康上册立定跳远说课稿

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教学内容

本节课为九年级体育与健康上册的“立定跳远”部分。通过学习，学生将掌握立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，提高学生的跳跃能力和身体协调性。课程内容包括立定跳远的动作分解、技术要领讲解、实践练习和比赛环节。

核心素养目标

学情分析

本节课针对九年级学生，这一阶段的学生正处于青春期，身体发育迅速，力量、速度和协调性都有所提高。然而，由于长期的学习压力和缺乏体育锻炼，部分学生的身体素质和运动技能相对较弱。在知识层面，学生对立定跳远的基本概念和动作要领有一定了解，但缺乏系统的训练和实践。在能力方面，学生的跳跃能力和身体协调性参差不齐，部分学生可能存在动作不规范、技术要领掌握不牢固等问题。在素质方面，学生的团队合作意识、竞争意识和自我挑战精神有待加强。此外，学生的行为习惯对课程学习也有一定影响，如部分学生可能存在注意力不集中、参与度不高的情况，这需要教师在教学中加以引导和纠正。针对这些学情，本节课将注重基础技能的培养，通过循序渐进的教学方法和丰富的实践环节，激发学生的学习兴趣，提高他们的身体素质和运动技能。

教学方法与策略

1.采用示范法与分解教学法相结合，通过教师的示范动作和逐步分解，帮助学生理解和掌握立定跳远的动作要领。

2.运用游戏化教学，设计“跳远接力”等游戏活动，提高学生的参与度和兴趣，同时锻炼他们的团队协作能力。

3.利用多媒体教学，展示立定跳远的正确动作和错误示范，帮助学生直观理解动作细节。

4.设定实践练习环节，让学生在教师指导下反复练习，通过反馈和纠正，逐步提高技能水平。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师可以通过提问学生关于跳跃类运动的知识，如“你们最喜欢的跳跃运动是什么？”来引起学生的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾跳跃的基本技巧和注意事项，帮助学生将新知识与已有知识相联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解立定跳远的动作要领，包括准备姿势、起跳、腾空和落地等环节，强调动作的连贯性和身体的协调性。

-举例说明：通过展示优秀的立定跳远运动员的视频，让学生直观感受正确的动作和姿势。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，分享他们对立定跳远动作的理解，鼓励他们提出问题并互相解答。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成小组，进行立定跳远的实践练习。每组选择一位学生作为示范，其他学生跟随模仿。

-教师指导：教师在各小组间巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

-分层次教学：针对不同水平的学生，设计不同难度的练习，如基础动作练习、进阶动作练习等。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结要点：回顾本节课的重点内容，强调动作的规范性。

-学生反馈：邀请几名学生分享他们的练习体验，教师根据学生的反馈进行点评和指导。

5.作业布置（约5分钟）

-布置作业：要求学生在课后进行自主练习，每天至少进行三次立定跳远的练习，每次练习后进行自我评估，记录进步情况。

-下节课检查：下节课开始时，将安排时间让学生展示自己的练习成果，教师进行点评。

6.课后延伸活动（约10分钟）

-组织学生参加立定跳远比赛，提高学生的竞技水平和参与热情。

-设计小测验，检查学生对立定跳远动作要领的理解和应用能力。

学生学习效果

学生学习效果

1.动作技能掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握立定跳远的动作要领，包括正确的起跳姿势、腾空和落地动作，动作的连贯性和身体的协调性得到显著提高。

2.身体素质提升：立定跳远是一项全身运动，通过本节课的练习，学生的腿部力量、核心力量和爆发力得到有效锻炼，身体素质得到全面提升。

3.技术要领理解：学生对立定跳远的技术要领有了深入的理解，能够根据自身特点调整动作，提高跳远成绩。

4.安全意识增强：在学习过程中，教师强调了运动安全的重要性，学生能够认识到在运动中保护自己和他人的必要性，安全意识得到增强。

5.团队合作能力：通过小组练习和比赛，学生的团队合作能力得到锻炼，学会了相互鼓励、支持和配合，培养了良好的团队精神。

6.自我挑战精神：学生在面对挑战性的练习和比赛时，能够勇于尝试，不怕失败，不断挑战自己的极限，自我挑战精神得到培养。

7.运动兴趣激发：通过本节课的学习，学生对立定跳远产生了浓厚的兴趣，愿意在课后进行自主练习，形成了良好的运动习惯。

8.自我评估能力：学生在练习过程中，学会了自我评估，能够根据动作要领和自身表现，找出不足之处，有针对性地进行改进。

9.情绪调节能力：运动能够帮助人们调节情绪，通过本节课的学习，学生在运动中释放压力，情绪得到有效调节。

10.知识迁移能力：学生在学习立定