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内观疗法：解锁学习困难大学生心灵枷锁，缓解抑郁焦虑的新钥匙

一、引言

1.1研究背景与动因

随着高等教育的普及，大学生群体日益庞大，其中学习困难大学生的心理健康问题逐渐受到关注。学习困难是一种常见的发展障碍，这些学生在阅读、写作、拼写、记忆、理解和数学等方面表现较差。在竞争激烈的大学环境中，学业困难使得他们在学校和社交场合面临巨大压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响其生活质量与心理健康。

相关研究表明，学习困难大学生在面对学业挫折时，心理调适能力较弱，更容易陷入消极情绪的漩涡。例如，一项针对某高校学习困难学生的调查发现，约有30%的学生存在不同程度的抑郁症状，40%的学生表现出