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《周末健身行》（说课稿）粤教版三年级下册综合实践活动

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教学内容

《周末健身行》粤教版三年级下册综合实践活动，本章节主要包括：1.健身知识普及，介绍常见运动项目及其益处；2.家庭健身活动策划，引导学生与家人共同参与健身活动；3.健身记录表设计，让学生学会记录和评估自己的健身成果。通过本章节的学习，学生将掌握健身基本知识，培养良好的健身习惯，提高身体素质。

核心素养目标

1.培养学生健康意识，认识运动对身心发展的益处。

2.提升学生团队合作能力，通过家庭健身活动增进亲子关系。

3.增强学生创新实践能力，设计个性化的健身记录表。

4.培养学生自我管理能力，学会制定并坚持健身计划。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：

学生在进入三年级下册之前，可能已经对一些简单的体育活动有所了解，如跑步、跳绳等。他们可能对基本的运动规则和体育器械有一定的认识，但对于健身的科学性和系统性了解有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级的学生通常对新鲜事物充满好奇，对户外活动和体育游戏有较高的兴趣。他们的动手能力和实践操作能力正在逐步提高，但注意力和持久性可能还不够稳定。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过观察和模仿学习，而另一部分学生可能更喜欢通过游戏和互动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习健身知识和活动策划时，学生可能遇到以下困难：理解运动对身体各部位的影响，如何制定合理的健身计划，以及在家庭环境中如何保证活动的安全性。此外，学生可能面临时间管理上的挑战，如何在日常生活中合理安排健身时间。针对这些挑战，教师需要提供具体的指导和示范，帮助学生克服困难。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师讲解健身知识，帮助学生建立基本概念。

2.讨论法：组织学生分组讨论，分享家庭健身活动的经验和建议。

3.实验法：让学生亲身体验不同的健身活动，感受运动带来的乐趣。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示健身图片和视频，直观展示运动技巧和益处。

2.互动软件：使用教学软件进行健身游戏，激发学生参与热情。

3.实物教具：准备运动器材，让学生实际操作，加深对健身活动的理解。

教学过程

一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：

-教师通过提问：“同学们，你们平时喜欢什么运动？”来引起学生的兴趣，鼓励他们分享自己的运动经历。

-展示一段有趣的健身视频，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。

2.回顾旧知：

-教师简要回顾上节课学习的体育知识，如跑步、跳绳等，帮助学生复习和巩固。

二、新课呈现（约15分钟）

1.讲解新知：

-详细讲解健身知识，包括常见运动项目、运动对身体的好处等。

-通过图表和图片展示运动对身体各部位的影响。

2.举例说明：

-以跑步为例，说明跑步对心肺功能的提升作用。

-以跳绳为例，说明跳绳对协调性和灵活性的促进作用。

3.互动探究：

-组织学生分组讨论，让学生分享自己了解的健身方法。

-引导学生通过实验，比较不同运动方式的热量消耗。

三、巩固练习（约20分钟）

1.学生活动：

-学生分组进行简单的健身活动，如跳绳、跑步等，体验运动带来的乐趣。

-学生互相观察、评价，分享自己的感受和收获。

2.教师指导：

-教师巡回指导，纠正学生的动作，确保运动安全。

-针对学生的疑问进行解答，帮助学生更好地理解健身知识。

四、课堂总结（约5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调健身的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极参与健身活动，养成良好的运动习惯。

五、作业布置（约5分钟）

-学生回家后，与家人一起制定一个简单的健身计划，并坚持执行。

-下节课分享自己的健身心得和感受。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-健身知识手册：提供详细的健身知识，包括不同运动项目的介绍、运动技巧、运动装备等。

-健康饮食指南：介绍均衡饮食的重要性，以及适合不同年龄段和运动量的饮食建议。

-家庭健身活动方案：收集多种适合家庭进行的健身活动，如亲子瑜伽、家庭跑步等。

-健身故事集：收集一些成功健身的案例，激励学生坚持锻炼。

-健身游戏和应用程序：推荐一些适合学生的健身游戏和应用程序，帮助学生养成运动习惯。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读健身知识手册，了解更多的健身知识和技巧。

-家长可以与学生一起阅读健康饮食指南，共同制定家庭健康饮食计划。

-组织家庭健身活动日，让学生和家人一起参与，增进亲子关系的同时促进健康。

-分享健身故事集，让学生了解他人健身的历程和经验，激发他们的健身动力。

-引导学生使用健身游戏和应用程序，通过游戏化的方式提高运动的趣味性和持续性。

-在学校的图书馆或网络资源中，为学生提供相关