15.青春的脚步悄悄来临（课件）五年级下册心理健康同步备课系列.pptx

第十五课青春的脚步悄悄来临;一、课前小游戏;第一部分;课前小游戏：镜子照照看

活动规则：请同学们两两一组，面对面站立。一人扮演“镜子”，另一人做各种表情

或动作，“镜子”需要模仿对方的表情或动作。完成后交换角色。

活动目的：通过简单的互动游戏，让学生们放松心情，同时也能体会到自我表达与

被他人理解的重要性，为接下来讨论青春期的身体变化和个人感受做好准备。;第二部分;第一部分：情境阅读材料;第二部分：提出两个引起学生思考的问题;第三部分：对材料和问题进行总结;第三部分;活动一：我的变化日记

活动内容：

发给每位同学一张《我的变化日记》卡片

(见下方模板)。

请大家回忆过去一年里自己身体上发生的明显

变化，并记录下来。

写完之后，在小组内分享你的日记，比较一下;卡片模板：

姓名：________年龄：________性别：________

我的身高变化：________我的体重变化：________

和以前相比，我身体上的变化有：________

对于这些变化，我感到：________;互动对话示例：

小红：“我发现大家都长高了很多呢！”

小明：“是呀，我也注意到有的男生开

始长胡子了。”

教师：“看来大家都注意到了很多有趣

的变化，这都是成长过程中的正常现

象哦。”;活动二：情景剧表演——如何面对变化

活动规则：

将全班分成若干小组，每组4-5人。

给每个小组分配一个关于青春期变化的情景剧本(例如：遇到突然长高的朋友、第一

次月经等)，让他们根据剧本排练并表演出来。

表演结束后，邀请其他同学评价该组的表现，并讨论如果自己遇到这种情况会怎么做。

剧本示例(剧本需具体编写，此处略去细节)：

场景：学校走廊

角色：A(女生)、B(女生的朋友)

A：“哎呀，你看我脸上的痘痘越来越多了……”

B：“别担心啦，很多人都会有这种情况，保持好心态最重要。”

;互动对话示例：

小华：“我觉得她们演得很真实，特别是A同

学的台词，让人感同身受。”

小林：“我以后如果遇到这种情况，也会试着

更加乐观地面对。”;活动三：心理问答——解惑青春期

活动内容：

准备一些关于青春期常见问题的小卡片

(如“为什么会长痘？”、“怎样处理变声期？”

等)。学生轮流抽取卡片并回答上面的问题，可以单独回答也可以小组讨论后给出答案。

老师对每个问题进行补充说明，确保信息准确无误。

;互动对话示例：

小芳：“抽到‘为什么会经常出汗这个问题，我觉得可能是因为身体发育导致新陈代

谢加快了吧。”

教师：“答得非常好！确实如此，随着年龄增长，我们的汗腺功能会变得更加活跃，

因此更容易出汗。”;第四部分;回顾本节课主要内容：今天我们通过一系列有趣的活动了解了青春期带来的身体

变化及心理特点。从个人经历分享到情景剧表演，再到知识问答，大家都积极参与

其中，展现出了极高的学习热情。

方法讲解：

正确认识青春期的各种生理变化，明白这些都是成长过程中必然经历的过程。

保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠以及适当运动。

遇到难以解决的问题时，主动寻求家长或者老师的帮助。

保持积极乐观的心态，相信自己能够顺利度过这个阶段。

与同伴多交流沟通，互相支持鼓励。

如果感到特别困扰或不安，可以考虑咨询专业心理咨询师获取更多指导建议。;第五部分;绘制成长树

活动目标：通过绘画的形式来表达自己对于未来的憧憬以及目前所处的成长状态。

活动步骤：

回家后，请大家画一棵代表自己的“成长树”，用不同的颜色标记出已经完成的部分

(比如学会了骑自行车)以及未来想要实现的目标(比如成为一名科学家)。

下次上课时带来作品，并在班级内展示分享。

希望每位同学都能够勇敢面对成长道路上遇到的各种挑战，成为更好的自己！