排球拦网技术综合学练 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

排球拦网技术综合学练说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计意图

本节课的设计意图在于通过排球拦网技术的综合学练，让学生掌握排球运动的基本技能，培养他们的团队协作能力和竞技体育精神。结合2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册教材内容，本节课将引导学生学习排球拦网的正确姿势、动作要领和实战应用，提高学生的身体素质，增强他们的运动技能，为后续学习打下坚实基础。

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标分析聚焦于运动能力、健康行为、体育品德三个方面。运动能力方面，旨在培养学生掌握排球拦网技术的动作要领，提高运动技能和竞技水平；健康行为方面，通过排球运动锻炼，增强学生体质，培养良好的体育锻炼习惯；体育品德方面，强调团队合作精神，培养学生的责任感、尊重他人、遵守规则等品质，为全面发展奠定基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①排球拦网技术的正确姿势与动作要领；

②拦网动作的连贯性与实战应用。

2.教学难点

①学生在执行拦网动作时，身体协调性和时机把握的准确性；

②在实战中，如何根据对方进攻特点灵活调整拦网策略和位置。

四、教学资源

1.软硬件资源：排球场地、排球、拦网架、运动器材（如标志盘、跳绳等）。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：教学视频、动作演示PPT、体育教学软件。

4.教学手段：示范教学、分组练习、比赛模拟、反馈指导。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

以一段精彩的排球比赛视频作为导入，让学生观察并讨论视频中拦网技术的关键动作。提出问题：“什么是排球拦网？它对比赛有什么重要性？”通过学生的回答和兴趣激发，自然过渡到本节课的主题。

2.讲授新知（20分钟）

首先，向学生介绍排球拦网的基本概念、技术要领和战术意义。通过示范动作，分解讲解拦网的步骤，包括准备姿势、移动、起跳、空中拦截和落地。接着，让学生跟随示范进行模仿练习，并对学生的动作进行即时反馈和纠正。

3.巩固练习（10分钟）

将学生分成若干小组，进行拦网技术的分组练习。每组轮流进行拦网尝试，其他组员观察并提供反馈。教师巡回指导，针对学生的普遍问题进行集中讲解和个别辅导，确保每个学生都能掌握正确的拦网技术。

4.课堂小结（5分钟）

5.作业布置（5分钟）

布置课后作业，要求学生结合课堂所学，撰写一篇关于排球拦网技术的总结，包括技术要领、练习感受和改进方向。同时，鼓励学生在课后进行自主练习，并记录练习过程中的体会和进步。

六、知识点梳理

1.排球运动概述

-排球运动的起源与发展

-排球运动的比赛规则和场地设施

2.排球基本技术

-发球技术：包括正面下手发球、侧面下手发球、跳发球等

-传球技术：包括正面传球、侧面传球、跳传球等

-进攻技术：包括扣球、吊球、快球等

-防守技术：包括拦网、后排防守、一传等

3.排球拦网技术

-拦网的基本概念和作用

-拦网技术的动作要领：准备姿势、移动、起跳、空中拦截、落地

-拦网的战术应用：集体拦网、个人拦网、拦网配合

4.排球比赛战术

-进攻战术：快攻、强攻、梯次攻、交叉攻等

-防守战术：区域防守、盯人防守、混合防守等

-比赛中的战术应变：根据对手特点调整战术

5.排球训练方法

-技术训练：重复练习、分解练习、模拟比赛等

-身体训练：力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏性训练等

-心理训练：自信心培养、注意力集中、情绪调节等

6.排球比赛规则

-比赛制度：三人制、四人制、五人制等

-计分方法：赢得发球权的一方得分，一方先得25分且至少领先2分获胜

-犯规判罚：触网、过网、持球、连击、四次击球等

7.排球运动员素质要求

-身体素质：速度、力量、耐力、灵敏性、协调性

-技术素质：基本技术的熟练程度、战术意识的培养

-心理素质：自信心、注意力、抗挫折能力、团队合作精神

8.排球比赛观赏与评价

-比赛观赏：关注比赛进程、技术运用、战术配合、运动员表现等

-比赛评价：对比赛结果、个人表现、团队协作等方面进行客观评价

9.排球运动与健康

-排球运动对身体健康的益处：锻炼心肺功能、增强肌肉力量、提高协调性等

-排球运动中的安全常识：热身运动、正确使用运动器材、避免运动损伤等

10.排球运动与文化交流

-排球运动的国际赛事：奥运会、世界杯、世界锦标赛等

-排球运动在不同文化背景下的特点和发展趋势

七、内容逻辑关系

1.排球运动概述

①排球运动的起源与发展：了解排球运动的起源（美国），以及它的发展历程（传入我国的时间、重大赛事的举办等）。

②排球比赛的规则和场地设施：掌握排球比赛的场地尺寸