“篮球运球绕杆” 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

“篮球运球绕杆”说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本课以“篮球运球绕杆”为主题，结合高一学生实际情况，通过设置障碍、调整难度等环节，培养学生篮球基本技能，提高协调性和灵活性。课程内容与课本《体育与健康》人教版必修第一册紧密相连，注重理论与实践相结合，使学生掌握篮球运球技巧，增强身体素质。

核心素养目标

培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提升运动技能，增强团队协作意识。通过运球绕杆练习，提高学生的动作协调性、灵活性和反应速度，培养坚韧不拔的运动精神，同时加强规则意识，树立健康第一的生活态度。

重点难点及解决办法

重点：篮球运球技术的正确掌握和运用。

难点：运球过程中保持球与身体的协调，以及绕杆时的快速改变方向。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，帮助学生正确理解运球技术要领。

2.设定不同难度的绕杆路径，逐步提高学生的运球技巧。

3.采用小组练习和竞赛形式，强化学生在实际操作中运用运球技术的能力。

4.利用反馈机制，及时纠正学生在运球过程中的错误动作，提高技能水平。

5.设计游戏环节，激发学生的学习兴趣，提高运球绕杆的准确性和速度。

教学资源

软硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、标志物（杆子）、篮球架。

课程平台：学校体育教学平台。

信息化资源：篮球运球技巧教学视频、篮球运动相关图片和动画。

教学手段：示范教学、分组练习、竞赛教学、游戏教学。

教学过程

一、导入新课

（1）教师组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，为接下来的篮球运球技能学习做好准备。

（2）教师简要介绍篮球运动的发展历程和运球技术的重要性，激发学生的学习兴趣。

二、新课教学

1.讲解与示范

（1）教师讲解篮球运球的基本要领，包括手型、用力方式、身体协调等。

（2）教师进行示范，展示正确的运球动作，让学生直观地了解运球技巧。

2.学生练习

（1）学生跟随教师进行运球动作的模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（2）学生分组进行运球练习，每组指定一名组长，负责组织练习和记录进步情况。

3.技术突破

（1）教师针对学生在运球过程中存在的问题，如手型不正确、用力不均匀等，进行针对性指导。

（2）学生通过反复练习，逐步提高运球技巧。

4.绕杆练习

（1）教师讲解绕杆运球的基本要领，强调观察前方、调整方向等要点。

（2）学生进行绕杆运球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

5.游戏教学

（1）教师组织学生进行“运球接力”游戏，提高学生的运球技巧和团队协作能力。

（2）学生在游戏中不断尝试和改进运球动作，提高技能水平。

三、巩固练习

1.学生进行自由练习，巩固所学运球技巧。

2.教师组织学生进行运球比赛，检验学生的学习成果。

四、总结与反思

1.教师引导学生总结本节课所学内容，强调篮球运球技巧的重要性。

2.学生分享自己在学习过程中的收获和不足，教师给予点评和指导。

3.教师对本节课的教学效果进行反思，为今后的教学提供借鉴。

五、课后作业

1.学生回家后，进行篮球运球练习，巩固所学技巧。

2.家长协助监督学生的练习情况，确保练习效果。

知识点梳理

1.篮球运球的基本动作要领

-正确的手型：五指张开，掌心空虚，拇指与食指相对形成稳定的手型。

-用力方式：以腕关节为轴心，通过手指、手腕的力量进行运球。

-身体协调：保持身体平衡，重心随着运球动作上下移动。

2.篮球运球技术的分类

-低位运球：适合近距离防守时使用，如转身、突破等。

-高位运球：适用于快速推进和远距离传球，增加球的稳定性。

-变向运球：在行进中改变运球方向，突破对手的防守。

3.篮球运球技巧的提高方法

-反复练习：通过大量的重复练习，形成正确的动作习惯。

-观察与模仿：学习专业运动员的运球动作，提高自己的技术水平。

-逐步增加难度：从简单到复杂，逐步提高运球技巧。

4.绕杆运球技巧

-观察前方：在运球过程中，始终保持对前方路径的观察，及时调整运球动作。

-调整方向：在绕杆时，根据杆子的位置和距离，适时改变运球方向。

-保持节奏：在绕杆运球过程中，保持稳定的运球节奏，避免因速度过快或过慢而失误。

5.篮球运球训练注意事项

-注意脚部动作：在运球过程中，保持脚部灵活，为身体移动提供动力。

-保持身体平衡：在运球时，保持身体平衡，避免因重心不稳而失去控制。

-注意呼吸：在运球过程中，保持平稳的呼吸，有助于保持身体状态。

6.篮球运球教学策略

-分组教学：将学生分为若干小组，进行有针对性的训练，提高学习效果。

-互动式教学：鼓励学生相互交流、相互学习，共同提高。

-竞赛教学：通过比赛的形式，激发学生的学习兴趣，提