江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第28课 实心球头上前抛、定距跑》说课稿.docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第28课实心球头上前抛、定距跑》说课稿

一、课程基本信息

1.课程名称：九年级体育《第28课实心球头上前抛、定距跑》

2.教学年级和班级：九年级（1）班

3.授课时间：2022年10月25日星期二第3节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

1.运动能力：提高实心球投掷和定距跑的技术水平，增强身体协调性和力量。

2.健康行为：养成正确的运动习惯，增强体质，预防运动伤害。

3.体育精神：培养学生在运动中的团队合作意识，以及面对挑战的坚韧意志。

4.体育品格：引导学生树立正确的体育道德观念，尊重对手，公平竞争。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-实心球头上前抛：重点在于掌握正确的投掷姿势和用力顺序，包括站位、握球、摆臂、用力等环节。

-定距跑：重点在于提高跑动的速度和耐力，以及保持正确的跑步姿势和呼吸节奏。

2.教学难点

-实心球头上前抛的难点：

-投掷姿势的准确性：学生往往难以掌握正确的站位和握球方法，导致姿势不正确。

-用力顺序的协调性：学生容易在投掷过程中用力不均匀，影响投掷距离和准确性。

-定距跑的难点：

-跑步姿势的规范性：学生可能存在内八字、外八字等错误姿势，影响跑步效率和耐力。

-呼吸节奏的控制：学生在跑步过程中容易出现呼吸急促，影响持续跑动的能力。

四、教学资源

-软硬件资源：实心球若干个，秒表计时器，标志物（用于定距跑的距离标记），录音机或音响设备。

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学视频和在线练习。

-信息化资源：体育教学软件，如投掷动作分析软件，用于展示正确动作和错误动作对比。

-教学手段：视频展示，动作示范，分组练习，游戏化教学。

五、教学过程设计

导入环节（5分钟）

-情境创设：播放一段关于奥运会实心球比赛的精彩片段，激发学生对实心球投掷的兴趣。

-提出问题：引导学生思考实心球投掷的技巧和重要性，以及如何提高投掷成绩。

-学生讨论：分组讨论，分享对实心球投掷的理解和经验。

讲授新课（10分钟）

-技术讲解：详细讲解实心球头上前抛的动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等环节。

-动作示范：教师进行标准动作示范，并强调关键动作和用力顺序。

-学生模仿：学生跟随教师动作，模仿实心球投掷的动作。

巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-定距跑练习：学生进行定距跑练习，教师强调跑步姿势和呼吸节奏。

-互动讨论：学生分享练习心得，教师点评并总结。

课堂提问（5分钟）

-提问环节：教师针对实心球投掷和定距跑的技术要点进行提问，检查学生对知识的掌握情况。

-学生回答：学生积极回答问题，教师给予反馈和鼓励。

师生互动环节（10分钟）

-技术分析：利用体育教学软件，分析学生投掷动作，找出不足之处。

-合作学习：学生分组进行合作学习，共同讨论如何改进动作。

-教师点评：教师对学生的合作学习进行点评，鼓励学生创新思维。

创新教学（5分钟）

-游戏化教学：设计实心球投掷比赛，让学生在游戏中提高投掷技巧。

-角色扮演：学生扮演教练员和运动员，进行角色扮演，加深对运动技巧的理解。

-总结：教师总结本节课的重点内容，强调实心球投掷和定距跑的技术要点。

-拓展：布置课后作业，要求学生回家后进行实心球投掷和定距跑的练习，并记录自己的进步。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（10分钟）

3.巩固练习（15分钟）

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（10分钟）

6.创新教学（5分钟）

7.总结与拓展（5分钟）

总用时：45分钟

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-实心球投掷的历史与发展：介绍实心球投掷的历史背景、规则演变和著名运动员，增强学生对这项运动的认识。

-实心球投掷的生理学分析：探讨实心球投掷对人体各部位肌肉和关节的影响，以及如何通过科学训练提高投掷效果。

-定距跑的心理学因素：分析心理因素对定距跑成绩的影响，如运动员的心理素质、比赛策略等。

-实心球投掷与定距跑的关联性：研究实心球投掷和定距跑在田径比赛中的地位，以及如何通过综合训练提高运动员的综合素质。

2.拓展建议：

-学生可以阅读关于实心球投掷和定距跑的科普书籍，了解运动科学和训练方法。

-鼓励学生观看专业的田径比赛视频，学习优秀运动员的动作要领和比赛策略。

-建议学生参加校外的体育俱乐部或田径俱乐部，与高水平教练和运动员交流，提升自己的技术水平。

-组织学生进行实心球投掷和定距跑的户外实践活动，如参加校园运动会、社区体育活动等，提高学生的实践能力。

-引导学生进行自我评估，记录自己的训练数据和比赛成绩，分析自己的进步和不足，