第9课《相信自己》教案 北师大版心理健康五年级下册.doc

第9课《相信自己》教学设计

课题

相信自己

单元

第三单元

学科

心理健康

年级

五年级

学习目标

1.通过课程内容和活动，认识到自信的重要性，并学会如何树立和增强自信心。

2.发掘自身的优点和长处，同时正视自己的不足，从而更全面、客观地认识自己。

3.应对困难和挫折时，要有勇气、有信心去克服，不轻易放弃。

4.通过心理健康课程和实践活动，改善心理状态，使他们更加开朗、乐观。

重点

通过课程内容和活动，认识到自信的重要性，并学会如何树立和增强自信心。

难点

对困难和挫折时，要有勇气、有信心去克服，不轻易放弃。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

播放歌曲：相信自己

歌曲《相信自己》中的歌词“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，不去拼搏才能胜利”，生动地刻画了人们在追寻目标路上所历经的汗水与苦楚，强调了信念的力量——相信自己，是通往成功不可或缺的钥匙，它激励着我们创造奇迹，不断超越自我。

今天，我们一起学习《相信自己》学习如何培养自信心的方法！

出示课题。

欣赏歌曲、思考，引入主题。

通过欣赏歌曲，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。

讲授新课

（一）心情话吧

1.阅读《建伟的故事》。

2.心灵悄悄话：（1）建伟在四年级时是怎样的状态？

（2）是什么让建伟发生了改变？

（3）建伟有了自信心后有哪些变化？

（4）建伟从原来的状态到后来的转变，给我们什么启示？

（5）建伟和同学一起复习、玩的过程中收获了什么？

小结：（1）建伟在四年级时被认为是不太聪明的孩子，存在完不成作业的情况，受到老师批评，还被同学看不起，他自己也觉得自己是个笨孩子。

（2）是班级开设的心理健康课程让建伟有了自信心，从而使他发生了改变。

（3）建伟有了自信心后变得爱说爱笑，交了不少朋友；和同学一起复习、一起玩，在玩中还学到很多知识；学习成绩大幅提高，心情也越来越好，期末考试数学得了80分。

（4）启示我们自信心对一个人的影响非常大，即使原本学习表现不好、缺乏自信的人，通过培养自信心，也能够在性格、社交、学习等方面取得积极的变化，我们要重视自信心的培养。

（5）建伟和同学一起复习、玩的过程中，不仅增进了和同学之间的友谊，还在玩的过程中学到了很多知识，同时提升了自己的学习成绩，让自己心情变好。

（二）心灵港湾

1.自信心对个人有哪些重要作用？

自信心是自我意识的主要成分，对个人行为产生重大影响。它能让学习成绩提高，性格变开朗；使人不怕困难与失败，朝着理想目标前进；还能开发小学生的潜能，获得更大发展空间。

2.自卑心理有什么表现和危害？

表现为看不到自己的力量，总认为自己不行。危害是久而久之形成心理定势，觉得自己一无是处，什么都做不好。

3.为什么说自信过度也会产生消极影响？

自信过度即自以为是，太过要强，认为自己什么都能行、什么都应是第一。如同100%的纯酒精因接触病菌后形成保护膜，无法有效杀菌，自信过度会产生许多偏差性认识，从而带来消极影响。

4.当学习暂时落后或遭遇挫折时，我们应该怎么做？

学习暂时落后时，要找出主要原因，改进学习方法以取得进步。遭遇挫折时，不要放弃，要像牛顿、居里夫人、华罗庚、陈景润、贝多芬等名人一样，对自己充满信心，不灰心、不骄不躁，努力完善自己。

5.每个人产生自卑心理正常吗？面对自卑心理，我们该如何应对？

每个人在不同时候或多或少产生自卑心理是正常的。应对方法是清楚了解自身的长处和短处，奋发向上，避免因自卑形成心理定势，不能认为自己一无是处，要积极挖掘自身优势。

三、活动在线

活动一班级之最

你们对自己有信心吗？并不是只有成绩好才可以有信心，认真发掘自己和同学的闪光点，我们每个人都可以有信心。让我们来评选“班级之最”吧。

最关心集体的同学：

最受大家喜爱的同学：

最勤奋学习的同学：

最踏实劳动的同学：

最守纪律的同学：

最有礼貌的同学：

最会下棋的同学：

最幽默的同学：

最会唱歌的同学：

最手巧的同学：

想象力最丰富的同学：

想一想，还可以评选哪些“班级之最”？

最具爱心的同学：

最有毅力的同学：

最擅长运动的同学：

最具创造力的同学：

最乐观开朗的同学：

最有团队精神的同学：

最有责任感的同学：

最善于表达的同学：

最擅长绘画的同学：

最懂分享的同学：

最具领导力的同学：

活动二肯定自己

1.5～6人一组，每个人写出自己的优点和最擅长的方面，同时也写出自己的缺点和不足。

2.按照下面的造句格式，根据自己的优点和缺点，在小组内进行造句练习，轮流发言，造句越多越好。要求站起来发言时，要挺胸抬头，大声将自己造的句子说出来。发言完毕，小组成员要给予热烈掌声。

我在数学计算速度方面较弱，但是在语文阅读理解方面较强。我能行，因为我每天都会花时间阅读各种书籍，积累了丰富的知识，这让我在