第二章　田径——站立式起跑　说课稿.docxVIP

第二章田径——站立式起跑说课稿

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是《第二章田径——站立式起跑》。本节课将详细介绍站立式起跑的基本技术要领，包括起跑姿势、起跑反应速度、起跑后的加速跑等。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的课程中已经学习了田径运动的基本概念和部分技术动作，如短跑的基本技巧。本节课将在此基础上，让学生掌握站立式起跑的技术要领，提高他们的短跑成绩。教材中涉及到的内容有：起跑姿势的分类、站立式起跑的动作分解、训练方法等。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习站立式起跑技术，学生将提高身体协调性和灵活性，增强运动实践能力。同时，通过训练，学生将学会自我监控运动负荷，形成良好的运动习惯，促进身心健康。此外，课程强调团队合作和竞技精神，培养学生的集体荣誉感和公平竞争意识，塑造积极向上的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了田径运动的基本概念，了解短跑的基本技术，包括起跑、加速跑和冲刺跑等基本环节。

2.学生对于体育活动普遍充满兴趣，尤其是在竞技体育项目中，他们喜欢挑战自我，展现个人能力。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作和模仿来学习新的技能。他们在团队活动中表现出良好的合作精神，但个别学生可能需要更多的个性化指导来提高技能。

3.学生在学习站立式起跑时可能遇到的困难和挑战包括：起跑姿势的正确性难以掌握，起跑反应速度的提高需要时间和持续的练习，以及起跑后的加速跑技术需要良好的身体协调性和爆发力。此外，学生可能对于如何有效地训练和提高起跑技术缺乏清晰的认识。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备了田径教学手册，其中包含站立式起跑的标准动作图解和技术说明。

2.辅助材料：收集和准备相关视频资料，展示优秀运动员的站立式起跑动作，以及教学图表，帮助学生直观理解起跑技术的关键点。

3.实验器材：准备起跑计时器、跑鞋、标志物等，确保学生在实践环节中能够安全、有效地进行训练。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区和理论学习区，实践操作区用于学生进行起跑练习，理论学习区用于观看视频和讨论。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.开场：播放一段世界级运动员站立式起跑的视频，让学生观察运动员的起跑动作和姿态。

2.提问：请大家谈谈观看视频后的感受，运动员起跑时有哪些关键动作？

3.情境创设：邀请一位学生演示站立式起跑，其他学生观察并指出其动作中的优点和不足。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解站立式起跑的基本技术要领：

-起跑姿势：两脚前后开立，脚距与肩同宽，前脚尖与起跑线成45度角。

-起跑反应：听到起跑信号后，迅速抬起前腿，同时后腿用力向前摆出。

-加速跑：起跑后迅速加速，保持身体前倾，直至达到最高速度。

2.结合教材中的图解，讲解每个动作的细节和注意事项。

三、巩固练习（10分钟）

1.分组练习：学生分为若干小组，每组轮流进行站立式起跑练习。

2.指导纠正：教师在旁边观察，针对学生的动作进行个别指导和纠正。

3.讨论交流：学生在练习后互相交流心得，讨论如何改进起跑动作。

四、师生互动环节（10分钟）

1.情境模拟：模拟比赛场景，让学生在比赛中实践站立式起跑，感受比赛氛围。

2.角色扮演：学生轮流扮演教练和运动员，互相指导起跑动作，提高互动性和趣味性。

3.实时反馈：教师实时评价学生的表现，给予肯定和鼓励，同时指出需要改进的地方。

五、课堂提问与总结（5分钟）

1.提问：请大家总结一下站立式起跑的关键技术要点。

2.学生回答后，教师进行点评和补充。

3.总结：强调站立式起跑在田径运动中的重要性，鼓励学生在课后加强练习。

知识点梳理

1.站立式起跑的定义和重要性

-站立式起跑是田径短跑比赛中常见的起跑方式，其特点是起跑时运动员保持站立姿势，听到起跑信号后迅速启动。

-站立式起跑对于运动员的起跑反应速度和起跑后的加速跑有重要影响，是提高短跑成绩的关键环节。

2.站立式起跑的技术要领

-起跑姿势：两脚前后开立，前脚脚尖与起跑线成45度角，后脚跟部与地面平行，身体重心稍前倾。

-起跑动作：听到起跑信号后，迅速抬起前腿，同时后腿用力向前摆出，双臂配合摆动，保持身体前倾。

-起跑后的加速跑：起跑后迅速加速，保持身体前倾，直至达到最高速度。

3.起跑反应速度的训练方法

-反应训练：通过模拟起跑信号，训练运动员的听觉反应和动作反应速度。

-快速起跑练习：反复进行快速起跑的练习，提高运动员的起跑启动速度。

4.起跑后的加速跑技术

-加速跑姿势：保持身体前