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第1页，共19页，星期日，2025年，2月5日一、睡眠生理人的一生中，睡眠的时间几乎占了1/3。国际公认的三项健康标准——充足的睡眠
均衡的营养
适当的运动睡眠质量的好坏，将直接影响到一个人第二天的工作、学习、娱乐以及生活的幸福感，长期的睡眠困扰还将影响身心健康。第2页，共19页，星期日，2025年，2月5日睡眠的过程觉醒5%——S150%——S2REM——20%7%——S3深睡眠15%——S4NREMS1S2S3S4第3页，共19页，星期日，2025年，2月5日二、脑病综合症1、急性脑病综合症：谵妄，表现为睡眠障碍，行为紊乱，片段幻觉。找出发生谵妄的原因：治疗：药物+环境2、慢性脑病综合症：老年痴呆，表现为睡眠颠倒、遗忘、日落综合征等。第4页，共19页，星期日，2025年，2月5日三、躯体疾病对睡眠的影响帕金森病相关睡眠障碍特点：失眠：发生率50-80%.反复觉醒：睡眠片段化睡眠觉醒节律紊乱：可能卧床、日照减少所致白天睡眠过多：容易出现白天打瞌睡合并睡眠呼吸暂停低通气综合征增多第5页，共19页，星期日，2025年，2月5日治疗：调整睡眠-觉醒周期帕金森病治疗镇静催眠药：阿普唑仑、唑吡坦抗抑郁药：曲唑酮白天哌甲酯第6页，共19页，星期日，2025年，2月5日呼吸系统疾病相关睡眠障碍气管支气管炎、肺炎：肺气肿：哮喘：慢阻肺：第7页，共19页，星期日，2025年，2月5日治疗镇静催眠药：慎用，辅助呼吸机械通气时抗抑郁药：曲唑酮、米氮平氧疗光照第8页，共19页，星期日，2025年，2月5日睡眠呼吸暂停综合症呼吸暂停＞7s，＞30次/7h睡眠过多或失眠周期性呼吸阻塞：憋气-惊醒-再憋气-再惊醒白天嗜睡：春眠不觉晓响亮鼾声：处处闻雷鸣晨间头痛醒后口干记忆减退第9页，共19页，星期日，2025年，2月5日体征肥胖颈短肤暗紫腮腺肥大眼裂缩小第10页，共19页，星期日，2025年，2月5日治疗减肥运动避免酗酒戒烟避免镇静催眠药夜间氧疗器械辅助手术第11页，共19页，星期日，2025年，2月5日PSG：呼吸暂停＞5次，＞10s/次，MSLT＜10m多次睡眠潜伏期试验：＜10m第12页，共19页，星期日，2025年，2月5日呼吸暂停指数=呼吸暂停次数/睡眠时间（分）*60≥5，老年人≥10第13页，共19页，星期日，2025年，2月5日循环系统疾病所致睡眠障碍心衰心绞痛急性心梗治疗镇静催眠药十分必要心理治疗第14页，共19页，星期日，2025年，2月5日
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