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田径：三级跳远说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

田径：三级跳远说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

教材分析

田径：三级跳远说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

本节课选自人教版体育与健康必修第一册田径部分，主要介绍三级跳远的基本技术、训练方法及比赛规则。结合高二学生的生理和心理特点，本节课旨在让学生掌握三级跳远的基本技术，提高跳跃能力，培养勇敢、自信、拼搏的品质。教学内容与课本紧密相连，注重实践操作与理论知识的结合，以增强学生的运动技能和健康素养。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过三级跳远的学习和实践，学生将提升自身的运动技能，增强身体协调性和灵活性；同时，通过体育锻炼，学生能够养成良好的健康习惯，提高自我健康管理的意识。此外，学生在面对挑战时能够展现出坚持不懈、勇于克服困难的精神，培养团队协作和竞技道德，形成积极向上的体育态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中，已经学习了基本的田径运动知识，包括跑步、跳远和跳高。此外，他们还掌握了一定的运动技巧，如起跳、落地等基本动作，为学习三级跳远打下了基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高二学生正处于青春期，对体育活动有较高的兴趣，尤其对具有挑战性的运动项目充满好奇心。他们在运动能力上各有所长，部分学生可能具有较强的跳跃能力，而部分学生在协调性和灵活性方面表现较好。在学习风格上，学生偏好实践操作，通过亲身参与来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

三级跳远对技术要求较高，学生可能在助跑节奏、起跳时机和落地姿势等方面遇到困难。此外，由于运动强度的增加，学生在训练过程中可能会感到疲劳，需要克服心理和生理上的挑战。同时，部分学生可能因为缺乏自信，对跳跃项目存在恐惧心理，需要适当的鼓励和引导。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备《体育与健康人教版必修第一册》教材，确保教学内容的统一和连贯。

2.辅助材料：准备三级跳远技术演示视频、跳远技术分解图解，以及相关运动员比赛实例，以增强学生的学习兴趣和理解。

3.实验器材：准备沙坑、跳远板、测量工具等，确保学生在实践环节能够安全、准确地完成三级跳远训练。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区、技术学习区，便于学生分组练习和讨论。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的田径运动知识，如跳远的技巧和规则。随后，教师宣布本节课的主题——三级跳远，并简要介绍三级跳远的运动价值和重要性，激发学生的兴趣和好奇心。

2.讲授新知（20分钟）

教师通过展示教材中的三级跳远技术分解图解，结合视频演示，详细讲解三级跳远的助跑、起跳、腾空和落地四个阶段的技术要领。在讲解过程中，教师强调正确的动作姿势和技巧，并示范每个阶段的标准动作，让学生跟随模仿。

接着，教师组织学生进行小组讨论，分享各自对三级跳远的理解和疑问，通过小组交流加深对三级跳远技术的认识。

3.巩固练习（10分钟）

学生在教师的指导下，分组进行三级跳远的实践练习。教师逐一纠正学生的动作，提供个性化的指导和建议。练习过程中，学生需要重复练习，逐步掌握技术要领，提高跳跃距离和稳定性。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调三级跳远的关键技术和安全注意事项。同时，教师鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意身体的恢复和调整。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生撰写一篇关于三级跳远技术的心得体会，并在下次课堂上分享。同时，教师安排学生利用课余时间观看三级跳远比赛视频，分析优秀运动员的技术特点，以提升自己的运动水平。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生通过本节课的学习，能够熟练掌握三级跳远的基本技术，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。在教师的指导下，学生的跳跃姿势更加规范，动作协调性得到提高，跳跃距离和稳定性明显增强。

2.理论理解：学生对三级跳远的运动原理和规则有了深入的理解，能够运用所学知识分析自身和他人动作的优劣，有效指导实践训练。

3.健康意识：通过体育锻炼，学生增强了健康意识，认识到运动对身体健康的重要性。他们在训练中能够自觉遵循运动安全规则，减少运动损伤的风险。

4.自我挑战：学生在学习三级跳远的过程中，不断挑战自我，克服困难，培养了坚持不懈、勇于尝试的精神。他们在反复练习中逐渐提高技能，增强了自信心。

5.团队协作：学生在小组讨论和练习中学会了沟通和