山东省北集坡街道办事处第一中学九年级体育《立定跳远》教学设计.docx

山东省北集坡街道办事处第一中学九年级体育《立定跳远》教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

嘿，亲爱的同学们，今天咱们要来学习的是《立定跳远》这项技能。咱们课本上提到，立定跳远是田径运动中的一项基本技能，主要考查学生的爆发力、协调性和跳跃能力。这节课，咱们将结合课本内容，通过一系列有趣的游戏和练习，让大家掌握立定跳远的技巧。记得哦，这可是咱们九年级体育教材中的重点内容，一定要认真学习哦！??

二、核心素养目标

三、重点难点及解决办法

重点：

1.立定跳远的起跳时机与力度：这是掌握立定跳远技巧的关键，需要学生在实践中感知和调整。

2.腿部力量和协调性：足够的腿部力量和良好的协调性是提高跳远成绩的基础。

难点：

1.起跳时的用力顺序：学生在起跳时往往难以把握腿部和躯干的用力顺序，导致跳远效果不佳。

2.空中动作的规范性：跳远过程中的空中动作对最终成绩有直接影响，但学生往往难以掌握。

解决办法：

1.通过分解动作教学，先让学生掌握起跳和空中动作的基本要领，再逐步结合。

2.设置不同难度的练习，让学生逐步提高力量和协调性，同时加强反馈，帮助学生及时调整。

3.采用示范和模仿练习，让学生在直观的指导下学习和纠正动作。

4.组织比赛和游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高练习效果。

四、教学方法与策略

1.采用示范法，由教师进行标准动作示范，让学生直观学习立定跳远的技巧。

2.实施分解练习法，将立定跳远分解为起跑、起跳、空中动作和落地等环节，逐一突破。

3.运用游戏教学，设计“跳远接力”等游戏，激发学生兴趣，提高练习积极性。

4.利用多媒体技术，展示立定跳远的动作分解视频，帮助学生更好地理解动作要领。

5.组织小组讨论，让学生交流练习心得，共同探讨提高跳远成绩的方法。

五、教学过程设计

一、导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们有没有尝试过立定跳远？你们觉得这项运动有趣吗？”

展示一些关于立定跳远的图片或视频片段，让学生初步感受立定跳远的魅力或技巧。

简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，如它是田径运动中的一项基本技能，对于锻炼身体、提高爆发力和协调性都有很大帮助。

二、立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、组成部分和技巧。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括起跑、起跳、空中动作和落地等基本环节。

详细介绍立定跳远的组成部分，如起跑姿势、用力顺序、空中姿势等，并使用图表或示意图帮助学生理解。

三、立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的立定跳远案例进行分析，如不同年龄、性别和运动水平的运动员的表现。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际运动训练的影响，以及如何通过立定跳远训练提高自己的运动能力。

四、学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论，如“如何提高立定跳远的成绩”、“立定跳远在田径比赛中的重要性”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

五、课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

六、课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、技巧、案例分析等。

强调立定跳远在提高身体素质和运动技能中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远。

布置课后作业：让学生尝试进行立定跳远的练习，并记录自己的进步和感受，以巩固学习效果。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握立定跳远的基本技巧，包括正确的起跑姿势、起跳力度、空中姿势和落地动作。学生们在课后练习中能够独立完成立定跳远，且动作规范，跳远距离有所提高。

2.身体素质：立定跳远是一项对身体素质要求较高的运动，通过本节课的学习和练习，学生的腿部力量、爆发力和协调性得到了显著提升。这些身体素质的提高对于学生的日常学习和生活都有积极的影响。

3.认知提升：学生在学习立定跳远的过程中，不仅学会了运动技能，还对运动生理学、运动心理学