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《合理锻炼、健康成长》?——中学生安全教育活动课教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《合理锻炼、健康成长》?——中学生安全教育活动课教学设计

教材分析

《合理锻炼、健康成长》——中学生安全教育活动课教学设计，本章节内容紧密围绕初中生身心发展特点，结合体育与健康课程标准，旨在引导学生认识合理锻炼的重要性，掌握安全锻炼的方法，培养良好的锻炼习惯，促进身心健康发展。课程内容与课本《体育与健康》紧密相连，注重理论与实践相结合，旨在提高学生的安全意识和锻炼能力。

核心素养目标

培养学生健康第一的观念，提高安全意识，掌握科学锻炼方法，形成规律锻炼习惯。增强自我保护能力，发展运动技能，提升身心协调性。培养团队合作精神，增强集体荣誉感，促进身心全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点，

①掌握合理锻炼的基本原则和方法，包括运动类型的选择、运动强度和时间的控制。

②学会安全锻炼的技巧，如正确的热身和拉伸方法，避免运动损伤。

2.教学难点，

①理解并内化健康第一的观念，使学生能够在日常生活中自觉践行。

②将安全知识应用于实际锻炼中，提高学生在面对突发情况时的应变能力。

③帮助学生建立持之以恒的锻炼习惯，克服运动中的困难和挫折，形成良好的运动习惯。

教学资源

软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、体育器材（如跳绳、哑铃、瑜伽垫等）。

课程平台：学校体育教育平台、健康与安全教育课程资源库。

信息化资源：体育健康知识PPT、安全锻炼视频教程、在线健康测试工具。

教学手段：小组讨论、角色扮演、实际操作演练、健康知识竞赛。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如《合理锻炼、健康成长》相关PPT、安全锻炼视频教程等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“如何进行安全有效的锻炼”，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“什么是合理锻炼？如何判断运动强度是否适宜？运动前后应注意哪些事项？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解安全锻炼的基本原则和方法。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解安全锻炼的知识，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过安全锻炼事故案例分析，引出“合理锻炼、健康成长”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解安全锻炼的方法，如热身运动的重要性、运动强度自我监控技巧等。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的安全锻炼经验，或进行角色扮演，模拟运动中的安全防护措施。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何避免运动伤害？”进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的安全锻炼经验。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解安全锻炼的知识点。

实践活动法：通过小组讨论等活动，让学生在实践中掌握安全锻炼的技能。

合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解安全锻炼的知识，掌握安全锻炼的技能。

通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置设计个人安全锻炼计划的任务，要求学生结合自身情况，制定合理的锻炼方案。

提供拓展资源：提供与安全锻炼相关的书籍、网站、视频等资源，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的安全锻炼知识学习。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的安全锻炼知识点和技能。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提