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一年级下册体育课教案
第1次课?教案
教材
1、跳动：单双脚连续跳；2、嬉戏：拍球比多。
教
学
目
标
1、熟识单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”嬉戏名称
知道嬉戏方法。
2、能仿照用前脚掌蹬地起跳和灵巧落地的动作，能连续跳动；进一步熟识球性，驾驭原地运球的基本动作，提高运球技能。
3、对单、双脚连续跳感爱好，能主动协作老师做好各项练习；嬉戏中能相互激励，主动进取。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、?????????二、????????????????????????????三、
常规?????
队列对形???????
单、双脚连续跳
1、老师提前到场打算场地。
2、向小挚友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、老师组织学生嬉戏。（学生自选、自创）
5、队列对形训练：呈四路纵队。
1、组织学生仿照小兔跳；集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。
2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳动动作连贯；组织学生分组竞赛，看哪组跳得好。
3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力气很强，因此，除做好充分准
8”
20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中留意力，精神饱满
5、按口令练习，动作到位、正确。
1、通过仿照小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳动动作的连贯性。
3、视察同伴竞赛，相互激励，相互评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。
?????????????????????????1——2次??????1次
四、??????????????????????????????????????
五、
拍球比多???????????????????
结束放松
备活动外，还要留意场地平坦，练习量相宜。
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1、组织学生复习嬉戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。
2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧胜利。在此基础上进行定量运球竞赛，左右手各运一次。
3、嬉戏时要防止只求数量，忽视动作质量的现象。
1、?老师组织学生集体放松。
2、?向学生再见！
3、?收还器材。
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11”
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4”
4、分组练习时，能选择没有风沙、地面平整的场地练习。
1、通过复习嬉戏的过程方法，进一步体会原地运球的动作方法，相互视察，相互指正。
2、分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。
3、分组嬉戏时，可先比谁拍得好，在比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。
1、按要求跟随老师开心放松，（音乐伴奏）。
2、向老师再见！
2次???????2次???????????2次??????????????????2×8拍
实施情况记载
班级
预料
负荷
练习密度：28%
?平均心率：135次/分
日期
场??地
器??材
校内内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。
第2次课?教案
教材
1、走和跑：自然走，前脚掌走；2、嬉戏：老鹰和小鸡。
教
学
目
标
1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摇摆；会视察老师和同伴走时的动作；“老鹰”和“母鸡”不能相互推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。
3、能听从老师的指挥，遵守课堂纪律。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、????
二、??????????????????????????三、
常规?
队列对形???????????????
自然走，前脚掌走
1、老师提前到场打算场地。
2、向小挚友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、老师组织学生嬉戏。（学生自选、自创）
5、队列对形训练：呈四路纵队。
1、边讲解边示范正确姿态的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后，组织学生练习两臂放在不同部位的走，分组进行竞赛和表演。
4、用口令、拍手、小铃鼓来限制、调整练习节拍。学生练习一段距离后，用原地踏步调整。
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8”
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20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中留意力，精神饱满
5、按口令练习，
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