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浅析户外体育活动对幼儿心理健康发展的作用

摘要：随着社会经济的发展，家庭结构的变化、父母教育方式的改变，幼儿成长过程中很多因素会使其变得越来越紧，因此也导致了儿童心理问题逐渐明显。户外运动是一种幼儿集体活动，在一定程度上能够培养幼儿人际交流，自信心和自我意识的形成，同时也能促成幼儿在活动中获得一定的成就感，对于促进幼儿心理健康发展有着其积极的作用。

关键词：幼儿；户外体育活动；心理健康

引 言:幼儿时期的心理发展对于幼儿的成长极为关键，在幼儿阶段，身体各项器官正在逐渐发育，人体组织较软，体质基础十分薄弱，适当的户外体育运动对幼儿心理发展能起到很好的刺激作用。《幼儿园教育指导纲要》健康领域指出,幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。”“游戏给予幼儿快乐的同时,还为其提供了创造、发明、学习世界的机会。”体育活动在培养幼儿发展自我和人际交流的同时,也培养了幼儿与社会的关系,使幼儿逐渐由个体的人慢慢发展成为社会的人。因此，丰富多彩的户外运动可以使幼儿逐渐成为一个发展健全的人。

一、户外体育活动对幼儿心理健康发展的意义

儿童心理的发展是在一些活动中发展起来的，幼儿心理的健康发展与户外体育活动有着密不可分的关系。正确的合理的户外体育活动教育不仅为儿童的身体活动系统创造了良好的条件。还可以培养幼儿良好的情绪、和谐的人际关系和健全的人格等，从而促进幼儿心理健康发展。

二、户外体育活动对幼儿心理健康发展的作用

户外体育活动可以促进幼儿的智力发展

户外体育活动在为健康的身体素质打基础的同时还是良好智力发展的基石。比如，

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在户外体育活动中老师对手膝着地爬动作要领的示范讲解中，幼儿不仅需要认真地观察老师的动作还需要幼儿对动作进行记忆、想象以及在练习时对空间场地的判断。在参与户外体育活动时，身体的各个动作不断地刺激大脑活动，从而能有效的促进幼儿感官能力、记忆能力和观察能力等的发展，同时对智力的提高和发展也有着极为重要的促进作用。

户外体育活动可以培养幼儿的坚强意志

户外体育活动中有着不同难度的活动，这些有难度的活动有些是身体上的有些是心理上的；幼儿遇到有难度的动作或活动时需要幼儿克服身体或者心理上的困难。在这个过程中可以让幼儿懂得遇到困难要勇于挑战、不惧困难，坚持下去就是胜利。从而培养幼儿的坚强意志和不怕吃苦的精神，能够极大提高幼儿的适应能力。

户外体育活动可以促进幼儿的情感发展

幼儿在户外体育活动时可能会出现一些消极或积极的情绪，消极情绪的化解对幼儿的情感发展是非常有利的。教师在组织户外体育活动时适当灵活运用一些趣味游戏在一定程度上有利于激发幼儿的积极情绪的形成，促进幼儿积极、乐观等品质的养成，另一方面通过户外体育活动也可以转移幼儿的不良情绪，保证其情绪向积极方面发展。美国哈佛大学的心理学家DanielColeman认为，情感是一个人最重要的生存能力，它包括人的情绪的自我认识、自我控制、自我激励和情感识别，移情与适度的情感反映及情绪弹性是指客观的态度体验，它与人的生理和心理需求能否得到满足有关。幼儿时期最情绪化，当他满足的时候，就会产生积极的情绪，当他不满意了，就会产生负面情绪。幼儿时期给他们长期的、积极的情感体验，有助于他们身心健康的发展。

户外体育活动可以疏导幼儿在活动中出现的心理问题

在日常的生活中孩子们遇到困难会有一些特殊的表现。比如，在与同伴交往中可能会伴随一定的攻击性和破坏性，也可能会出现退缩、恐惧、不合群等行为，这些表现会使幼儿内心受到挫折。但是体育活动可以成为幼儿宣泄这些不良心理问题的工具，可以帮助幼儿疏导一些心理问题。

户外体育活动可以矫治幼儿心理不适与行为障碍

对于幼儿常见的心理障碍，比如焦虑、烦躁、吵闹、多动，以及破坏意识、侵犯行为等教师可以在日常的游戏场景下允许幼儿发泄自己的情绪，并通过安抚、同情和疏导等方法改变其行为偏差。例如，孩子们最喜欢的追逐游戏就是一种很好的来纠正攻击性

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行为的方法对。于有攻击性行为的幼儿教师可以在玩游戏前与其说好规则要求例，“如如果你能在玩游戏时没有人告诉我你打人、推人，老师就会奖励给你一张你喜欢的贴纸。”如果这个幼儿能够按照和老师的约定去做时，应立即给予其鼓励，加强正确行为的引导。经过多次反复训练，孩子的攻击行为会逐渐减少。通过这样的游戏可以使幼儿的无意识体验变成一种有意识的体验，并逐渐摆脱心理障碍。

三、开展户外体育活动促进幼儿心理健康发展的策略

丰富户外体育活动器材，促进幼儿心理健康发展

为了提高幼儿对户外体育活动参与的积极性，教师可以不断地完善户外设备的功能性和变化性，科学的选择一物多用、一物多玩，促进儿童的社会生活的适应能力和社会实践能力。

充分利用各类自制玩具提高创造力

幼儿的自制玩具材料既安全又