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基于内在品性自信心发展的必要性

摘要：本论文首先结合现实的时代背景和内倾学生群体的内在品性提出发展基于内在品性自信心的迫切问题。然后对基于内在品性自信心的基本定义、基本内容、最低目标、最高目标以及目标之间关系进行说明。最后对基于内在品性自信心的全面性、发展性、以及稳定性进行论述。在论述的过程中，充分利用“马加爵杀人事件”进行充分论证。

关键词：内倾学生，自信心，内在品性

一、背景

在《小学生抑郁症状现状调查》的研究报告中显示在儿童中抑郁症状存在较普遍,但真正构成抑郁症临床诊断的极少。同时在《2019-2020中国国民心理健康发展报告》中显示小学生抑郁倾向惊人，就是10个孩子当中有1个孩子被检出有抑郁倾向。在《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示抑郁症发病群体呈现年轻化趋势，18周岁以下占比30.28％。因此，在小学阶段我们就要对学生的抑郁倾向问题进行关注。“抑郁症的典型表现之一是自卑，自卑不仅是抑郁的症状，还可能是抑郁的前兆。”[1]根据埃里克森发展阶段论，小学阶段是发展自信心的关键期，如果能顺利完成发展任务就会形成具有自信心和进取心的人格特征；如果发展任务的完成受到阻碍就会形成自卑的人格特征。在《抑郁症病人的情绪调节习惯与人格特质》中显示在人格特质上抑郁症组有更强的神经质和内倾。这意味着在抑郁症患者中存在更高的内倾性。因此，在小学阶段发展内倾学生群体的自信心既是个体发展任务的需要，也是目前最迫切解决的教育问题之一。

二、原因

内倾学生具有高度敏感、自我否定、安全感低的内在品性。他们大脑中负责传输恐惧信息的杏仁体对环境刺激反应比较强烈；他们会“否定自己的特点和需求，或者给予负面评价”。[2]这部分内在品性为自卑人格提供了心理基础，但这不等于内倾学生一定是自卑的。2.内倾孩子的外在成就比外倾孩子少。内倾孩子受内部世界驱使，主要通过独处、安静、反思，来让自己精力充沛，这使得他们作用于外在事物的活动变少，成就也会少。但是外倾的孩子受外在世界驱使，喜欢围绕外事外物来做事，参与协作类的活动使他们精力充沛，自然外在成就就会多。由此，外倾孩子自信心的发展可以暂时依

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靠外在成就，但是内倾孩子是没有那么多外在成就可以依靠的。所以，增强内倾孩子自信心要选择从内向外发展的路径，即“基于内在品性的自信心”。

三、基于内在品性的自信心

定义及内容

基于内在品性的自信心是指在个体本身所具有的内在品性基础上发展起来的自信心，它是由内向外发展的。它包括两方面内容：一、是个体对自我某个内在品性的认识；二、是个体对自我某个内在品性的接纳，既能接纳该品性的积极面，也能接纳该品性的消极面。其中内在品性包括人的性格、气质和禀性。譬如：相对于外倾学生，内倾学生的脑神经回路更长，在面对相同的问题时，内倾学生的信息处理方式更为复杂、深刻、全面，因此需要更多的时间思考而显得“反应慢”。这种“反应慢”的内在品性表现在学习方面为集中注意力时间更长，即该品性的积极面。同时这种“反应慢”的内在品性也会表现在人际交往方面，就会显得内倾学生不如外倾学生那么灵活，即该品性的消极面。当然这不代表内倾学生没有人际交往的能力，他们会有适合自己的方式来获得友谊，只是和外倾学生不同而已。如果学生能够认识自己的内在品性，既能接纳自己长时间的专注，也能接纳自己的“反应慢”。那么会促进该生全面发展，不仅在学习上能够长时间集中注意力，在人际交往上也会寻找到适合自己的方式。

在43名内倾学生被试中，有24名同学会因为自己“反应慢”的内在品性，而觉得自己不够好。这是他们没有认识并接纳该品性的消极面，在人际交往方面出现的自我否定，同时这种自我否定还伴随不同程度的紧张、焦虑等负面情绪。加之内倾学生的高敏感、安全感低就会导致情绪压抑而出现心理危机、校园欺凌，甚至是犯罪，最后造成不可挽回的局面。“马加爵杀人事件”就是现实版缺乏“基于内在品性自信心”的例子，李玫瑾教授在接受采访时提到“马加爵的犯罪动机”有三个，其中一个就是强烈压抑的情绪。马加爵是内倾学生，“内向者大脑里的杏仁体对环境刺激的反应更加强烈，这使得内倾孩子比较容易紧张，对环境比较敏感”。[3]这里的“环境”包括别人的评价，“杏仁体”传输的信息是恐惧，马加爵具有“高敏感”的内在品性，这一点在李玫瑾教授专门为他设计的心理问卷中可以得到证实：“马加爵认为自己是多愁善感的，对别人的评价比较敏感，在全班同学面前发言非常紧张，”正是因为这种“高敏感”的内在品性使得马加爵与同学争吵频发。在案件调查中显示：“他在大学期间会因为一些小事每月与同学争吵1-2次”。[4]当一系列高敏感导致的不良情绪体验在内心压抑膨胀到一定程度

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时，在没有外界干预的情况下，马加爵最终用自己的方式去解决问题——就是其初中日记提到的：“对付恶人要用狠的手段