积极心理学下的学校团体心理辅导.docxVIP

2022年安徽省中小学教育教学论文评选1

2022年安徽省中小学教育教学论文评选

1

积极心理学下的学校团体心理辅导

摘要：积极心理学主张以人的积极力量和美德为研究对象。在做学校团体心理辅导工作的时候，引入了积极心理学的理念并把他应用到活动中，更容易被参与者所接纳，大家能够积极的参与到团体心理辅导活动中去，并取得一定成效。

关键词：积极心理学团体心理辅导学校心理健康教育

引言：积极心理学在我国心理健康教育的影响正在逐步开展，把积极心理学的理念融入学校心理健康教育，是我们工作研究的方向。学校团体心理辅导作为心理健康教育的重要手段，更应该结合积极心理学所倡导的挖掘积极心理品质与美德的理念而展开。

本文把积极心理学理论引入学校团体心理辅导，激发教师、家长、学生积极的心理品质和乐观向上的品格，建立积极的世界观和人生观，提高对逆境的应对能力，提升幸福感，以构建积极的个人环境、组织系统与社会环境，促进师生、家校的和谐发展。

一、积极心理学的概念

20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮—积极心理学的研究。这股思潮的创始人是\h美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼、谢尔顿和劳拉·金他们的定义道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和\h社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。

积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。积极心理学作为一个研究领域的形成，它采用科学的原则和方法来研究\h幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。

二、团体心理辅导的概念

团体\h心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际

交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、\h探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与\h行为方式，以促进良好的适应与发展的助人\h过程。

团体心理辅导的功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。也就是说不是学生出现了心理问题才需要进行团体心理辅导，而是通过辅导，一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能，学会用有效的、合理的方式满足自己的需要，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，发挥个人的潜能，过健康快乐的生活。

在学校团体心理辅导中教师和学生的地位是平等的，教师要鼓励学生发表不同的观点、看法，重视学生的意见，让学生感受到教师对他们的理解、尊重和接纳，从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、更深入的探索。

三、积极心理学和团体心理辅导的完美结合

积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，研究领域涉及积极的主观体验、积极的心理特质和积极的公众品质。团体心理辅导是以活动为载体，通过创设团体情境，引导学生进行观察、转变，以达到发掘自我潜能，健全自我人格，促进个人全面优质发展的目的。这和积极心理学的研究方向相似，也是积极心理学和团体心理辅导结合的地方。两者在教育目的、宗旨等方面都有很多契合之处。

积极心理学理论引入学校团体心理辅导，激发教师、家长、学生积极的心理品质和乐观向上的品格，建立积极的世界观和人生观，提高对逆境的应对能力，提升幸福感，以构建积极的个人环境、组织系统与社会环境，促进学生更全面地发展，促进师生、家校的和谐发展。

四、积极心理学下小学生团体心理辅导的对象

一．学校教师

社会的快速发展、教育体制的改革、课改的推进、人事制度的变革，社会对教育的评价要求越来越高；独生子女、留守儿童、单亲家庭的子女、离异家庭的子女，她们出现的心理问题越来越多；教师自己也存在的繁重家庭生活压力，学校教师面临空前的职业压力越来越大。在不良的心理压力下，教师们自身的工作和生活质量受到严重影响，也

2

影响到教师和学生的工作学习环境，从而影响学生的发展，和谐校园的建设。

学校通过对教师团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的团队氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。

通过团体内的人际互动，彼此启发反馈，使老师们从游戏中感悟到交流的艺术和技巧、体会竞争失