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2025年经典心理健康知识竞赛考试练习题库含答案

一、单项选择题（每题2分，共30题，总计60分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪？（）

A.焦虑B.愤怒C.喜悦D.悲伤

答案：C。喜悦是积极情绪，能让人身心愉悦，而焦虑、愤怒、悲伤都属于消极情绪，会对人的心理产生不良影响。

2.心理健康的最终目标是（）。

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标，它涵盖了个体的认知、情感、意志等多方面的协调统一。自我实现是人的高层次需求；和谐人际关系是心理健康的重要表现之一；保持协调情绪是心理健康的一个方面，但不是最终目标。

3.当一个人遇到挫折时，表现出与自己年龄、身份很不相称的幼稚行为。这种心理防御机制被称为（）。

A.否认B.倒退C.幻想D.压抑

答案：B。倒退是指个体在遇到挫折时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望，表现出与自己年龄、身份很不相称的幼稚行为。否认是拒绝承认不愉快的现实；幻想是通过想象来满足现实中不能实现的愿望；压抑是把意识不能接受的冲动、情感等抑制到潜意识中。

4.以下哪种方法不能有效缓解压力？（）

A.暴饮暴食B.运动锻炼C.听音乐D.与朋友倾诉

答案：A。暴饮暴食不仅不能有效缓解压力，还可能对身体健康造成不良影响，如导致肥胖、肠胃问题等。运动锻炼可以释放身体内的压力荷尔蒙；听音乐能放松身心；与朋友倾诉可以分享感受，获得情感支持，这些都是缓解压力的有效方法。

5.某学生考试失败后，认为是自己运气不好。这种归因属于（）。

A.内部、稳定、不可控归因B.内部、不稳定、可控归因

C.外部、稳定、不可控归因D.外部、不稳定、不可控归因

答案：D。运气是外部因素，它具有不稳定性，且个人无法控制，所以属于外部、不稳定、不可控归因。能力属于内部、稳定、不可控归因；努力属于内部、不稳定、可控归因；任务难度属于外部、稳定、不可控归因。

6.心理健康表现心理的耐受力方面为（）。

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

答案：C。心理健康在心理耐受力方面表现为把克服困难当成一种乐趣，勇敢地面对生活的挫折。A选项中过去痛苦体验常浮现且不影响生活，主要体现的是心理的自我调适能力；B选项遇到困难能够忍受，表述相对较浅；D选项对于同事外人的议论不在意，体现的是心理的抗干扰能力。

7.一个人总是反复检查是否锁了门或不停洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）。

A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症

答案：D。强迫症的主要表现是反复出现一些不必要的想法或行为，如反复检查、反复洗手等。恐怖症是对特定的事物或情境产生强烈的恐惧；一般性焦虑障碍表现为持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安；抑郁症主要特征是情绪低落、兴趣减退等。

8.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从

答案：C。从众是指个体在群体压力下，在认知或行动上以多数人或权威人物的行为为准则，进而使自己的行为趋向一致的现象。刻板印象是对某一类人或事物的固定看法；社会吸引是个体之间相互喜欢、愿意接近的现象；服从是个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为。

9.关于情绪的叙述，正确的是（）。

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪的基本特点

D.以上都正确

答案：D。人类的许多情绪可以通过后天的学习和经验获得；情绪具有两极性，如积极与消极、高兴与悲伤等；情绪体验是情绪的基本特点，它是个体对情绪状态的自我感受。所以以上选项都正确。

10.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。

A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫性障碍D.恐怖障碍

答案：D。恐怖障碍是对特定的事物或情境产生强烈的、不合理的恐惧，珊珊对火的极度害怕符合恐怖障碍的表现。广泛性焦虑障碍表现为持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安；惊恐障碍是突然发作的强烈恐惧、濒死感等；强迫性障碍主要是反复出现的强迫观念或强迫行为。

11.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）。

A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.