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育儿学会适当增减，让孩子更容易接受批评

我有位985毕业的硕士朋友，她和自己丈夫都可以称得上是事业成功人士，对于事业，二人从结婚开始便从来没有懈怠过，为的也是将来给孩子更好的物质生活。

结婚后两人都没有打算要孩子，直到四年以后觉得条件可以了，才确定要宝宝，但随着宝宝的顺利出生了，可是事业发展到这个地步又不能扔给别人，所以朋友在休完了产假便匆匆地返回到了工作岗位。

老人和保姆带大的孩子自然跟朋友和她丈夫不是很亲，再加上夫妻俩觉得陪伴孩子少了，愧对孩子，所以经常用钱和玩具来弥补孩子。

孩子想要学钢琴，朋友便花高价买来了钢琴，可是三分钟热血过去后，孩子再也提不起兴趣，徐琳就开始用儿子喜欢的一套系列玩具做诱惑。

刚开始的时候，儿子确实重新兴致勃勃地练习钢琴，可是时间久了，即使朋友不断加奖励的筹码，儿子却对钢琴的兴趣与日俱减。

经过咨询我们专业的心理医生，朋友换了一个策略，佯装要把钢琴卖了，还断言儿子肯定学不好，儿子一听，觉得不服气了，开始认真地练起了钢琴。经过日后一点一点的适度小奖励，儿子如今已经取得了八级钢琴证书，丈夫也夸朋友真是教育有方。

其实在这个故事中，心理医生给的建议在心理学中被称为“阿伦森效应”，也称作“增减效应”。

01.什么是“增减效应”

曾有有人做过这样的实验，测试者为八十名大学生，将他们分成四组，每组被测都有七次机会听到某一同学（心理学家预先安排的）谈有关对他们的评价。其方式是：

第一组为贬抑组，即七次评价只说被测缺点不说优点；

\t/item/%E5%A2%9E%E5%87%8F%E6%95%88%E5%BA%94/_blank第二组为褒扬组，即七次评价只说被测优点不说缺点

第三组为先贬后褒组，即前四次评价专门说被测者缺点，后三次评价则专门说被测试者优点；

\t/item/%E5%A2%9E%E5%87%8F%E6%95%88%E5%BA%94/_blank第四组为先褒后贬组，即前四次评价专门说\t/item/%E5%A2%9E%E5%87%8F%E6%95%88%E5%BA%94/_blank被试者优点，后三次评价则专门说被试者缺点。

当四组被试都听完该同学对自己的评价后，心理学家要求被试们各自说出对该同学的喜欢程度。而最终结果表面：在对别人进行肯定或否定、奖励或惩罚时，最能获得他人好感的并不是一味地实行肯定和奖励，最能给人恶感的也不是一味地施行否定和惩罚。事实说明，能给人最大好感的是先否定后肯定，给人感觉最为不好的是先肯定后否定。

在心理学上，这种先否定后肯定、先抑后扬给人最好感觉的心理现象被称为“阿伦森效应”，也称作“增减效应”。

02.家庭教育中过多批评对孩子的影响

我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番，并常常采用“先褒后贬”的方法，其实，这是一种很不理想的评价方法。特别是如果过多批评孩子，往往会造成更严重的后果：

（1）让孩子失去提升自己的动力

父母在生活中对孩子一味的批评和否定都会让孩子生出自卑的心理，进而导致孩子的自我评价因长期受到父母的打击而变得消极，对自身的能力也出现否定和怀疑的态度。

不仅如此，父母对孩子过多的批评也会使其失去一定的情绪自愈能力，错误地引导孩子就此放弃得到自我提升的机会，孩子自然而然也就产生一些“破罐子破摔”的消极思想。

此外，如果孩子成长到了叛逆阶段，他就会随之产生反抗情绪，在父母的责骂过程中，孩子就会受到叛逆心理的影响进而奋起反抗。

（2）孩子因此学会撒谎

一旦孩子在平常犯了一丁点的小错误，父母就在第一时间不分青红皂白，劈头盖脸地指责孩子，这样的教育方式任何孩子都没有办法去接受，自然就会出现心里难过、害怕的状态。

因此，孩子为了避免自己在日常生活中受到父母的责备和批评，他们就会想方设法地帮助自己摆脱承担责任，最终孩子就想到了撒谎的办法。

03.“增减效应”对家庭教育的启示

在家庭教育过程，每个家长看到随着孩子年龄增长，随之而来的“青春期”以及其他的很多“问题”都让家长们闻风丧胆的，但是很多时候父母做的各种应对办法，起到的效果确实“适得其反”的。出现这样的情况其实不是因为父母做得太少，而是做得太多！

在日常生活中，我们总是在企图把一些没必要的东西塞给孩子，还浑然不知这样可能伤害他。因为做的多了就变成了控制，青春期的叛逆就是因为被控制的多了。

而家庭教育，一定是一个不断做减法的过程，孩子小一点的时候，家长要给予的多一些，随着孩子长大，家长给予的教育要不断的减少。

如果不经过觉察、感悟，我们甚至很难发现这个误区，有时候还会因此觉得委屈，因为觉得自己“做了很多”，却得不到想要的结果。

我们总以为“做得多”很难，但其实面对渐渐长大的孩子，父母“有所不为”比“有所为”难太多了。

如果方向不对，努力白费，反而做多错多。

有一句俗话是这样说的：“如果