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跆拳道简介

近年来，跆拳道越发受到世界各地人士的喜爱。去年奥林匹克运动委员会通过把它正式列入奥运会竞赛世运项目。这就是：在下届奥运会的竞赛场上，你就可以看到跆拳道的精采比赛了。

跆拳道的前身是“花郎道”。是起源于一千五百年前的韩国民间武术，但年复一年，随着中国武术、日本武术的输入，花郎道的劈掌，结合了中国功夫、空手道的技术，而融汇成一种独特的武术，那就是今天的跆拳道。

跆拳道是经过远东文化发展的一项朝鲜拳术。今日的跆拳道不只是一种具有高度攻击能力的方法，且是一种精巧的艺术和健身的良方。重要的技巧及控制力是习跆拳道者所必须学习的。每项的技巧，如挡踢都是富有刺激性和竞争性，它的挑战性就是在训练如何运用一拳一脚于适当的环境下保护自己。练习得好，跆拳道便成为一种能控制、能平衡、美丽而又有高度技术的武术。

公元六八八年，新罗王国战胜其他二王国而统一韩国，在他统治时期，是韩国发展及建设的时代，也是韩国的黄金时代，跆拳道亦得到大力推行。公元九三五年，新罗王国被另一军阀所推翻而建立高句丽王朝，由于军队英勇善战，打败了很多侵略者而使后人对他们的勇敢十分敬仰。军队常以拳撞击墙壁或木块以磨练手部的攻击能力。最后由勇敢过人的士兵金振郗进宫廷作拳击比赛而使跆拳道的威信到达极点。

五百年后，高句丽王国灭亡，跆拳道亦随而衰落。高句丽王朝由李朝代之，由于李朝重文轻武，儒家思想取代佛教思想的地位，武功主义不受重视。一九一○年日本侵占朝鲜，而跆拳道亦于那时几乎灭迹。日本占领朝鲜后，曾下令禁止跆拳道的训练，虽然大部分都被迫服从，但仍有一部分人在荒郊习跆拳道，此外，很多朝鲜人亦因家乡生活困难而到中国或日本谋生，在这些国家中并没有禁止练武，由此时起，跆拳道便以其他如空手道的形式出现。第二次世界大战结束，自卫术再次兴起，朝鲜人从各地带回了新的技巧，并熔治跆拳道于一炉，而成为今日的朝鲜武术体系。

跆拳道领导人在一九五五年终于将韩国的自卫术统称“跆拳道”，崔泓熙将军建议：此名称是形容自卫术技巧的方式，跆(TAE)意思是以脚踢、摔撞；拳(KWON)是以拳头打击；道(DO)是一种利用拳及脚艺术的方法。跆拳道是继承以前的唐拳，所以跆拳道的名比空手道这名更贴切。今日之跆拳道很受许多地方的欢迎，许多国家的军队或警察中，亦加插了跆拳道训练。跆拳道容易学习，可在短短数月中体会到力学的运用，而且也是-一项激烈运动。一九七三年间，“世界跆拳道协会”成立，会员国包括：美国、香港、台湾、日本、马来西亚、新加坡、朝鲜、菲律宾、沙巴、高棉、澳洲、象牙海岸、乌干达、英国、法国、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥等共二十多个国家。现在，会员国在不断增加中。

跆拳道，是以脚部为主的功夫，脚法占的比率高达百分之七十。跆拳道的理论认为：人体四肢中，脚力较手为强，因而跆拳道非常注重脚法。跆拳道的拳套共有二十四套。还有兵器、擒拿、摔锁、对拆、自卫术及十余种基本脚法等，混合使用，可谓千变万化、多姿多采。