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挂腿、勾踢与踹腿.docVIP

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  • 2025-10-17 发布于河南
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挂腿、勾踢与踹腿.doc

    挂腿、勾踢与踹腿

    备势:左腿在前,实战步。

    动作说明:甲用前进步接右侧身挂腿虚晃,乙左腿提膝又落在原地,甲用垫步右勾踢摔法攻击乙左脚外侧,乙左提膝后撤,甲右脚点地后马上用右侧踹攻击乙上盘。如乙后撤较快,甲用左偷步右侧踹腿追击乙。

    要点:进步要快,踹腿要猛。

    用途:攻击对方上、下盘。

    练习方法:

    (1)吊起的沙袋下面的地面上放一个实心球。用左侧身挂腿踢沙袋,接右勾踢摔法踢实心球,再用左侧瑞腿踹沙袋。

    (2)结合拳法使用挂、勾、踹腿。

    ①左直拳左挂腿接左直拳右勾踢摔法,再接右侧踹腿。

    ②左摆拳左挂腿接左勾踢,再接左直拳右正踹腿。

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