2025-2026学年华东师大版（2024）初中体育与健康八年级全一册《运动项目的基本原理》教学设计.docxVIP

华东师大版(2024)初中体育与健康八年级全一册《运动项目的基本原理》教学设计

一、核心素养教学目标

1.运动能力：能识别田径(跑步、跳跃)、球类(篮球、足球)、体操等运动项目的核心原理(力学、能量转换、平衡控制),结合教材图示规范完成“蹬地发力”“抛物线投篮”等动作，实现“原理懂、动作准”的技能提升。

2.健康行为：建立“原理指导锻炼”的科学思维，能根据运动原理调整练习方法 (如利用“发力连贯性”优化跑步姿势),规避因动作违背原理导致的运动损伤，养成科学锻炼习惯。

3.体育品德：在小组探究中践行合作精神，通过分析教材案例培养“尊重科学、

严谨探究”的态度，理解“原理是运动技能提升的基础”,树立“循序渐进、科学训练”的体育观念。

二、教学重难点

1.教学重点：掌握跑步“蹬地-发力-腾空”的力学原理、篮球投篮“抛物线与力度控制”原理、体操平衡“重心稳定”原理；能结合教材图示与案例，解释运动动作与原理的关联。

2.教学难点：不同运动项目原理的区分与迁移应用(如避免将“篮球投篮抛物线原理”错误应用于足球射门);将抽象原理转化为具体动作改进的能力(如用“重心控制原理”纠正跑步时身体前倾问题)。

三、教学过程

(一)情境导入：链接生活，激发探究欲

1.案例切入：教师展示教材P40“校园运动会常见问题案例”—小明跑步时总感觉发力不足，冲刺速度慢；小红投篮总偏离篮筐，不知道问题在哪”,提问：“大家在运动中是否遇到过类似情况?为什么同样的练习时间，有人效果更好?其实答案藏在‘运动原理’里。”

2.互动体验：组织“一分钟小测试”:①让学生尝试“踮脚跑”和“全脚掌着地跑”,感受发力差异；②用不同力度(轻推、重推)抛纸球进垃圾桶，观察轨迹变化。之后提问：“两种跑步方式为何发力不同?纸球轨迹与力度有什么关系?”引导学生初步感知“动作与原理的关联”。

3.设计意图：通过教材真实案例打破“运动只靠反复练”的误区，用简单体验活动具象化抽象原理，激发“为什么会这样”的探究兴趣，为后续新知学习铺垫，契合“教学源于生活”理念。

(二)探究新知：解码教材核心原理，构建知识体系

1.运动原理基础：教材P41核心概念解析

(1)概念梳理：教师结合教材“运动原理分类图”讲解：“运动原理主要包括力学原理(力的产生、传递)、能量转换原理(化学能转机械能)、平衡控制原理(重心稳定),所有运动项目的动作设计都围绕这些原理展开。”

(2)特征对比：发放教材配套“运动原理特征表”(如下),学生结合生活经验填写“典型应用”,小组展示后教师补充：

原理类型

核心内涵

关键要素

典型应用

力学原理

力的作用产生运动，力的方向/大小影响运动效果

发力点、力的方向、反作用力

跑步蹬地、篮球传球

能量转换原理

人体储存的化学能(来自食物)转化为运动所需机械能

能量储备、发力效率

长跑耐力维持、跳跃腾空

平衡控制原理

身体重心落在支撑面内，维持运动稳定

重心位置、支撑面积

体操平衡木、足球停球

(3)师问生答：“为什么跑步时脚向后蹬，身体却向前跑?”(学生结合教材答：反作用力),教师进一步用教材“跑步受力示意图”解释：“脚对地面施加向后的力，地面给脚向前的反作用力，推动身体前进。”

(4)设计意图：用图表结构化抽象知识，通过“填表格、答问题”让学生主动关联生活与教材内容，落实“知识理解具象化”要求。

2.分项目原理拆解：教材P42-46实操指南精讲

(1)田径项目：跑步与跳跃的“力学核心”

①跑步原理：

图示解读：展示教材“跑步完整动作示意图”,教师分步示范：“第一步‘蹬地’:脚

掌后蹬，发力点在脚跟过渡到前脚掌，利用地面反作用力；第二步‘发力传递’:腿部力量传递到腰部，带动身体前倾；第三步‘腾空’:力量达到峰值，身体短暂腾空，随后脚掌落地缓冲。”

错误分析：结合教材“跑步错误动作案例”(如“脚前掌先落地”“身体过度后仰”) 提问：“这些动作违背了什么原理?会有什么后果?”(学生讨论后答：违背力学原理，导致发力不足、易受伤)

互动纠错：邀请2名学生上台演示跑步动作，其他同学对照教材原理表格“找问题”,教师总结：“正确动作必须符合‘蹬地-发力-传递’的力学逻辑。”

②跳跃原理：

案例研讨：分析教材“立定跳远成功/失败案例”:“小明立定跳远只跳1.5米，原因是‘屈膝幅度小、蹬地不充分’;小华跳2.2米，因为‘屈膝到位、蹬地时脚掌全接触地面，反作用力最大化’。”

原理提炼：学生分组讨论后归纳：“跳跃的核心是‘充分蓄力+高效发力，屈膝是为了储存能量，蹬地是将能量转化为向前上方的力，符合能量转换与力学原理。”

(2)球类项目：篮球与足球的“精准控制”

①篮球投篮原理：

抛物线分